慢性浅表性胃炎吃什么食物好

来源:民福康

为提供易消化、温和且富含营养的饮食,主食可选米粥、面条;蔬菜类有南瓜、胡萝卜;优质蛋白来源包括鸡蛋、鱼肉;水果类可选择香蕉、苹果,并根据不同人群特点有相应食用量及注意事项,如慢性病患者需结合自身病情调整食用量等。

一、易消化且温和的主食类

1.米粥:米粥易于消化,能减轻胃部负担。例如大米粥,煮制过程中大米中的大分子淀粉部分分解为小分子糖类,更利于胃肠消化吸收。对于慢性浅表性胃炎患者,可选择在每餐适当食用,一般每日1-2次,每次量以200-300毫升为宜。不同年龄人群均可食用,儿童食用时需注意温度适中,避免烫伤。对于有糖尿病病史的患者,应选择煮制时间较短、升糖相对较慢的米粥,并控制食用量。

2.面条:面条也是不错的选择,尤其是细软的龙须面等。面条在制作过程中经过蒸煮等工艺,质地柔软,进入胃内后容易被消化。可以煮成清汤面,避免添加过多辛辣、油腻的调料。一般成年人每餐可食用100-150克左右的面条,不同年龄段人群根据自身食量调整,儿童食用时要注意面条的长度,防止噎呛。

二、富含营养的蔬菜类

1.南瓜:南瓜富含维生素、果胶等营养成分。果胶具有保护胃黏膜的作用,能在胃内形成一层保护膜,减少胃酸等对胃黏膜的刺激。南瓜可以蒸煮后食用,例如将南瓜蒸熟后做成南瓜泥,适合各年龄段人群。成年人每日可食用100-200克南瓜,儿童可根据年龄适量减少,一般50-100克左右。对于有胃肠道术后病史的患者,食用南瓜时需注意咀嚼充分,避免加重胃肠负担。

2.胡萝卜:胡萝卜含有胡萝卜素等营养物质,胡萝卜素在体内可转化为维生素A,对胃黏膜的修复有一定帮助。胡萝卜可以炒食或凉拌,炒胡萝卜时要注意少油,凉拌时可加入少量醋等调味。成年人每日食用胡萝卜50-100克较为合适,儿童可根据年龄适当减少至30-70克。对于患有高尿酸血症的患者,由于胡萝卜中含有一定量的嘌呤,需控制食用量,避免影响血尿酸水平。

三、优质蛋白的来源类

1.鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,对于慢性浅表性胃炎患者,可选择煮鸡蛋、鸡蛋羹等形式。煮鸡蛋易于消化吸收,鸡蛋羹则更加细软。成年人每日可食用1个鸡蛋,儿童根据年龄适当减少,一般0.5-1个鸡蛋。对于有胆固醇升高病史的患者,需控制鸡蛋的食用量,每周不宜超过3-4个。

2.鱼肉:如鲫鱼、鲈鱼等淡水鱼,富含优质蛋白且脂肪含量相对较低。鱼肉肉质细腻,容易被消化。可以将鱼肉做成清蒸鱼等清淡的做法。成年人每次可食用鱼肉100-150克,儿童根据年龄适量减少。对于有海鲜过敏病史的患者,严禁食用鱼肉。

四、水果类的选择

1.香蕉:香蕉含有丰富的钾元素等营养成分,且性质温和。香蕉可以在两餐之间食用,一般成年人每日可食用1-2根香蕉,儿童根据年龄适当减少至0.5-1根。对于有糖尿病病史的患者,需选择血糖生成指数相对较低的香蕉品种,并监测血糖变化,控制食用量。

2.苹果:苹果含有果胶等成分,煮熟的苹果对于慢性浅表性胃炎患者更易于消化。可以将苹果切成小块煮成苹果水饮用,或者做成苹果泥。成年人每日可食用1个中等大小的苹果,儿童可根据年龄适当减少,一般0.5-1个苹果。对于有胃肠道动力不足病史的患者,食用苹果时要注意适量,避免引起腹胀等不适。

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慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是比较常见的胃部疾病,发病部位在胃黏膜,以淋巴细胞、浆细胞浸润为主的慢性炎性改变,可能伴有糜烂、胆汁反流,但并不伴随胃黏膜萎缩、化生。
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浅表性胃炎的症状表现?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
组织学检查显示,慢性炎性细胞浸润以淋巴细胞和浆细胞为主,粘膜上1/3处有粘液样分泌物,属浅表性胃炎。多数患者无明显症状,可有上腹部不适、饱胀感、钝痛、烧灼感等,亦可有食欲减退、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。大多数成年人胃粘膜均有无菌性、轻度慢性浅表性胃炎,可以作为一种生理的粘膜免疫反应,不需用药。
浅表性胃炎是什么,严重吗?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,是慢性胃炎中最多见的一种类型。主要症状有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退,或无规律上腹隐痛,食后加重等诸多表现。本身不是很严重,经过系统的治疗,一般都是可以治愈的。平时要注意养成良好的饮食习惯,少食多餐,清淡易消化,防止辛辣刺激食物和生冷食物,防止暴饮暴食,生活
什么是浅表性胃炎的症状?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
浅表性胃炎属于比较轻微的胃炎类型,主要是胃黏膜充血水肿伴随炎性细胞浸润的慢性炎症。临床症状主要是病程长,症状不典型,有的病人无任何症状只有胃镜下检查可以发现,部分病人有上腹疼痛或是不适,食欲不振,嗳气,反酸,恶心,呕吐等消化不良的表现,症状常于进食或是食物的种类有关系,少数伴随少量的上消化道出血症状
慢性浅表性胃炎嗳气能不能治俞?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
胃病容易反反复复,胃病容易反复,饮食注意规律,休息规律生活有时候症状可以缓解,建议还是要按疗程用药物,建议服用抑制胃酸,保护胃黏膜,促进胃肠排空的药物。奥美拉唑。达喜。多潘立酮,胃病建议联合用药,可以考虑做个上腹部ct,上腹部ct的话,还能把上腹部的情况一起也看一下,如果有其他症状加重或反复的话也可
慢性浅表性胃炎怎么调养?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
慢性浅表性胃炎调养,需纠正不良饮食习惯,防止对胃有刺激的饮食,注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。1、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,防止对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,防止过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。2、防止刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药
吃什么食物可以治疗胃炎
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
表现出胃部的炎症疾病之后,可以选择吃以下几种食物,对于疾病能够起到一定的缓解效果:第1种是清淡的食物,在饮食上注意清淡,可以选择性质温和的食物,并且选择清淡的烹饪方式,比如水煮、清蒸以及炖汤等方法。第2种是营养的食物,应该注意摄入高蛋白和高维生素的食物,既能够减轻对肠胃部位导致的压力,又起到保护胃黏
慢性胃炎病人如何饮食?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性胃炎病人平时可以多吃流质、半流质以及软质的食物,如山药粥、小米粥、荞麦粥、紫薯粥、米糊、面条等,这些食物可以促进胃黏膜的修复,有利于消化吸收。同时要注意多吃含有优质蛋白质的食物,如鱼、蛋、瘦肉和奶类等。慢性胃炎病人适量摄入蛋白质可以提高人体的抵抗力和免疫力,还可以促进疾病恢复。最后还要注意多吃新
胃炎能喝羊肉汤吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果有肠胃炎,要注意辛辣刺激的食物,不要饮酒,一些刺激性的食物会加重病情的发展。但是羊肉汤正常情况下并不会加重病情,是可以适量的喝一些的。适当口服肠胃宁,有助于症状的改善。如果持续不好转,到当地正规的医院或者正规机构化验一下大便常规,根据结果对症用药。
慢性胃炎会拉肚子吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性胃炎正常是不会发生拉肚子的,考虑到是因为腹部受凉的原因造成的,和吃了生冷和寒凉性的食物也有关系,可以遵医嘱服用蒙脱石散或益生菌等药物来缓解病情。慢性胃炎的症状表现有嗳气、腹痛和腹胀等,一般是因为饮食不规律的原因造成的。
慢性浅表性胃炎经常打嗝怎么回事?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性浅表性胃炎经常打嗝,这考虑胃炎造成的症状,可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片治疗,同时平时要注意多运动,进食易消化的食物,多吃青菜和水果,多饮水情况会慢慢改善的,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩。
慢性非萎缩性胃炎活动期什么意思
夏军权 主任医师
非萎缩性胃炎就是浅表性胃炎,活动期就是发作期,往往都是病理以后给出的概念,病理以后,医生在显微镜底下会看到一些急性炎症的改变,比如白细胞比较多,有急性炎症的改变表现,就会打活动期。而活动期的病人在胃镜底下会表现为胃黏膜充血水肿比较明显,甚至局部有些浅表的糜烂,所以活动期,简单理解就是急性发作期,不用过于紧张或者认为是不好的东西。幽门螺旋杆
慢性浅表性胃炎伴糜烂怎么办
王秀珍 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
慢性浅表性胃炎伴有糜烂,糜烂基本上是在胃的黏膜。胃分4层,最外层的是黏膜层,如果在黏膜层发现充血水肿,黏膜出现了一些炎症,就叫浅表性胃炎。如果有一些出血点或者是散在的糜烂,还是在胃的浅表。在治疗上,主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗从西医来说,需要应用抑酸药、胃动力药、保护黏膜药等进行治疗,比如奥美拉唑、莫沙必利、胶体果胶铋等。西医
慢性浅表性胃炎是什么
王秀珍 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
慢性浅表性胃炎在临床上又称为慢性非萎缩性胃炎,属于常见的消化系统的疾病之一。患者大多数没有明显的症状,因为有症状也是为非特异性的,可表现为腹痛、食欲不振、嗳气、反酸、恶心、呕吐等,主要的病因是幽门螺旋菌感染,其他的原因还有物理性的、化学性的因素。物理性的因素比如长期生活不规律,饮食好吃特冷、特热、粗糙的食物造成饮食不规律,饥一顿饱一顿,导
慢性浅表性胃炎会引起胸背痛吗
高恒岭 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
慢性浅表性胃炎有可能会引起胸背部疼痛,但是此种情况非常少见,发生的主要原因是由于慢性浅表性胃炎引起胃部不适,牵扯性的影响到了胸背部神经,从而引起了疼痛症状。慢性浅表性胃炎主要表现为上腹部隐痛不适、嗳气等消化道的症状,如果出现此种胸背部疼痛以后,不能单纯按胃炎来进行治疗,还要及时给予心电图等检查,来排除心肌缺血等心脏疾病的可能性。
浅表性胃炎不能吃什么食物
高恒岭 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
浅表性胃炎患者,平时不能吃一些刺激性比较大食物,不能吃油炸类、烧烤类、腌制类、生姜、葱、蒜、辣椒以及一些过酸、过甜和质地偏硬、难消化食物。这些食物进入到胃部以后,会再次刺激受损胃黏膜,使得患者浅表性胃炎症状加重。因此,上述这些食物不建议患者食用。平时患者要注意清淡饮食,少食多餐,并且要戒烟、戒酒。
急性肠胃炎吃什么水果
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
急性胃肠炎患者是不建议患者吃水果,如果患者要吃,可以吃煮熟苹果,因为大多数水果对于胃肠道都有刺激,急性胃肠炎时候胃肠道功能比较差,如果进食水果会加重患者症状,不利于患者恢复。煮熟苹果对胃肠道刺激相对来说比较少,可以适当食用水果,但是吃苹果时候一定要注意不要将皮削去。
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