长智齿疼怎么办

长智齿疼时可通过局部冷敷、保持口腔清洁、调整饮食缓解；若疼持续不缓解伴发热等严重症状需及时就医，医生会检查后用药物等处理；炎症消退后评估智齿是否需拔除，若拔智齿术后要注意止血、24小时内不刷牙漱口、吃温凉柔软食物、按要求用药及休息等，儿童相关情况需特殊考虑。

一、一般缓解方法

1.局部冷敷：在长智齿疼的初期，可以使用冰袋或冷毛巾对智齿周围的脸部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛感觉。例如，有研究表明，冷敷可以在一定程度上缓解炎症引起的疼痛和肿胀，因为炎症早期的血管扩张会导致局部肿胀疼痛，冷敷通过降低局部温度，收缩血管来减轻这些症状。不过儿童进行冷敷时要注意避免冻伤，需用毛巾包裹冰袋后再接触皮肤。

2.保持口腔清洁：饭后及时漱口，每天用淡盐水漱口3-4次。淡盐水具有一定的杀菌作用，能够减少口腔内的细菌滋生，防止智齿周围的感染进一步加重。漱口时要仰头，让盐水充分冲洗智齿周围的牙龈等部位。对于儿童，家长可以协助其进行漱口，但要注意控制盐水的浓度，避免儿童误吞过多盐水。

3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物以及过硬的食物，这些食物可能会刺激智齿周围的牙龈，加重疼痛。应选择清淡、柔软的食物，如米粥、面条、豆腐等。例如，辛辣食物会使牙龈的血管扩张，加重炎症反应，从而加剧疼痛；过硬的食物在咀嚼时可能会摩擦智齿周围的牙龈组织，导致疼痛加重。

二、就医相关情况

1.需及时就医的情况：如果长智齿疼持续不缓解，或者伴有发热、面部肿胀明显、张口受限等症状时，应及时就医。发热可能是智齿周围出现了感染，感染扩散可能会引起更严重的全身症状；面部肿胀明显可能意味着感染已经累及周围组织；张口受限则可能是炎症影响了咀嚼肌，这些情况都需要医生进行专业的处理。对于儿童，如果出现长智齿疼伴有上述严重症状，更要尽快就医，因为儿童的免疫系统相对较弱，感染可能更容易扩散。

2.医生的处理方式：医生一般会先进行口腔检查，了解智齿的生长情况以及周围牙龈的炎症程度。可能会开具一些局部用的药物，如碘甘油等，来涂抹在智齿周围的牙龈上，起到消炎、止痛的作用。如果有明显的感染，可能会根据情况开具抗生素，但对于儿童使用抗生素会更加谨慎，会严格评估感染情况后再决定是否使用以及选择合适的抗生素种类。

三、智齿的后续处理

1.待炎症消退后评估是否需要拔除：当智齿周围的炎症得到控制后，医生会根据智齿的生长位置、方向以及与邻牙的关系等来评估是否需要拔除智齿。如果智齿生长位置不正，经常引起发炎疼痛等问题，一般建议拔除。例如，有些智齿是横向生长的，会挤压邻牙，导致邻牙龋坏等问题，这种情况下拔除智齿是比较好的解决办法。对于儿童，如果智齿出现反复发炎等情况，也要根据具体情况在炎症消退后由医生评估是否需要拔除，同时要考虑儿童的配合程度等因素。

2.拔除智齿后的注意事项：如果拔除智齿，术后要注意咬住棉球30-40分钟来止血。24小时内不要刷牙漱口，避免伤口出血。饮食上要吃温凉、柔软的食物，如冰淇淋、软的蛋羹等。还要按照医生的要求服用一些药物（但儿童用药需特别谨慎，遵循医生的严格指导）来预防感染等。同时要注意休息，避免剧烈运动等。