喉咙发炎引起的发烧怎样护理
喉咙发炎发烧时需进行体温监测与观察、采取降温措施、保证休息与合理饮食、做好喉咙护理，不同特殊人群如儿童、老年人、孕妇有各自注意事项，要密切关注其状况并及时处理。
一、体温监测与观察
1.频率：每隔1-2小时测量一次体温，密切关注体温变化趋势，对于儿童等特殊人群需更频繁监测，因为儿童体温调节中枢尚未发育完善，体温波动可能更明显，能及时发现体温异常升高情况。
2.记录：详细记录体温数值、发热持续时间等，以便后续医生了解病情，若体温超过38.5℃且伴有不适等情况需及时处理。
二、降温措施
物理降温：
适用于体温未超过38.5℃且一般情况良好者：对于儿童，可采用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量来降温，擦拭时注意力度适中，避免擦伤皮肤；也可使用退热贴，其含有亲水性高分子凝胶，贴于额头等部位能起到降温作用。对于成人，同样可采用上述湿毛巾擦拭等物理降温方法。
环境调节：保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%，让患者处于舒适的环境中，有利于散热。
三、休息与饮食
1.休息：保证充足的睡眠，休息可以使身体的免疫系统更好地发挥作用来对抗炎症和感染。儿童需要更多的休息时间，应营造安静舒适的睡眠环境；成人也需保证每天7-8小时的睡眠时间。
2.饮食：
多喝水：多饮用温开水，每天至少1500-2000ml，有助于补充发热时丢失的水分，还能促进新陈代谢，帮助毒素排出。对于儿童，要少量多次饮水，防止一次饮用过多引起呕吐等不适。
清淡易消化饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软饭等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙的不适。可以适当增加富含维生素的食物摄入，如新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如橙子、苹果等），维生素有助于增强机体免疫力。
四、喉咙护理
1.保持喉咙湿润：可以适当饮用一些温凉的蜂蜜水（1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，防止肉毒杆菌中毒），蜂蜜有一定的润喉作用；也可使用加湿器增加空气湿度，缓解喉咙干燥不适。
2.避免刺激喉咙：不要大声说话，减少喉咙的使用，让喉咙得到充分休息；避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，外出时若空气污染严重可佩戴口罩。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童喉咙发炎发烧时，家长要特别注意观察儿童的精神状态、体温变化以及喉咙局部情况。如果儿童出现精神萎靡、烦躁不安、抽搐等异常表现，或者体温持续高热不退（如超过39℃且经物理降温等处理无缓解），应及时就医。同时，儿童用药需谨慎，优先采用非药物干预措施，避免自行给儿童使用成人退烧药等。
2.老年人：老年人喉咙发炎发烧时，由于其身体机能衰退，免疫力相对较低，病情变化可能较为隐匿。要密切关注老年人的体温、呼吸、心率等生命体征，若出现呼吸急促、意识模糊等情况要立即就医。在护理过程中，要保证老年人的营养摄入，因为老年人消化功能可能有所下降，饮食上要选择更易于消化吸收的食物。
3.孕妇：孕妇喉咙发炎发烧需要谨慎处理。要注意休息和饮食，物理降温是较为安全的降温方式，若体温较高需及时就医，由医生根据具体情况判断是否需要用药以及选择对胎儿影响较小的药物。同时，孕妇要保持心情舒畅，避免因为身体不适而产生焦虑情绪，这对自身和胎儿健康都有影响。
