咽部异物感咳嗽可能由上呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流病、鼻后滴漏综合征以及不良生活方式和环境因素引起，不同年龄和性别病因可能有差异。自我护理可从调整生活方式（包括饮食、环境、用嗓卫生）、多喝水等方面入手，不同人群有不同注意事项。药物治疗需根据病因选择，如感染选相应药物、过敏用抗组胺药等，特殊人群用药要谨慎。若症状持续超2周不缓解、伴有严重症状或反复影响生活睡眠，应及时就医，医生会进行检查明确病因并制定方案，有基础疾病患者和儿童就医有特别注意事项。
一、明确病因
咽部异物感咳嗽可能由多种原因引起。上呼吸道感染，如感冒、流感等，病毒或细菌感染导致咽喉部黏膜充血、水肿，引发异物感和咳嗽。过敏反应，接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，会使咽喉部出现过敏症状。胃食管反流病，胃酸反流至食管和咽喉部，刺激咽喉黏膜，产生异物感和咳嗽。此外，鼻后滴漏综合征，鼻腔分泌物倒流至咽喉，也会引起不适。长期吸烟、过度用嗓、空气污染等不良生活方式和环境因素，同样可能导致咽部异物感咳嗽。不同年龄和性别在病因上可能存在差异，例如儿童免疫力相对较低，更易因上呼吸道感染出现症状；女性在孕期由于体内激素变化，可能加重胃食管反流，增加发病几率。
二、自我护理
1.调整生活方式
饮食方面，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、酒精的摄入，以免刺激咽喉部。对于有胃食管反流病的患者，建议少食多餐，避免睡前吃东西。不同年龄段饮食需求有别，儿童应保证营养均衡，避免食用过甜、过咸的食物；老年人消化功能弱，更应选择易消化的食物。
改善生活环境，保持室内空气湿润，可以使用加湿器，尤其是在干燥的季节或使用空调、暖气时。定期开窗通风，减少空气中的过敏原和污染物。吸烟人群应戒烟，避免吸入二手烟。
注意用嗓卫生，避免长时间大声说话、喊叫，让嗓子得到充分休息。教师、歌手等职业用嗓人群，要掌握正确的发声方法。
2.多喝水
多喝水有助于保持咽喉部湿润，缓解异物感。可以选择喝温水、蜂蜜水或柠檬水。蜂蜜有一定的润喉作用，对缓解咳嗽有帮助。但1岁以下儿童不能食用蜂蜜，以防肉毒杆菌中毒。
三、药物治疗
1.若因上呼吸道感染引起，可根据感染类型选择合适药物。病毒感染通常具有自限性，可使用缓解症状的药物，如止咳药、润喉片等；细菌感染则可能需要使用抗生素。
2.过敏导致的咽部异物感咳嗽，可使用抗组胺药物，减轻过敏症状。同时，避免接触已知的过敏原。儿童使用抗组胺药物需谨慎，严格按照年龄和体重选择合适的药物和剂型。
3.胃食管反流病引起的症状，可使用抑酸药和促胃肠动力药，减少胃酸反流。孕妇在使用这些药物时，需要在医生指导下进行，以确保胎儿安全。
4.鼻后滴漏综合征患者，可使用生理盐水冲洗鼻腔，减少鼻腔分泌物，也可使用鼻用糖皮质激素等药物治疗。
四、及时就医
如果咽部异物感咳嗽症状持续不缓解，超过2周仍未改善；或者伴有发热、呼吸困难、吞咽困难、咯血等严重症状；又或者症状反复出现，影响日常生活和睡眠，应及时就医。就医时，医生会进行详细的问诊、体格检查，可能还会安排喉镜、胃镜、过敏原检测等相关检查，以明确病因，制定个性化的治疗方案。对于有基础疾病（如心脏病、糖尿病等）的患者，就医时要告知医生自己的病史，以便医生综合考虑病情。儿童就医时，家长要准确描述孩子的症状和病情变化。
