地图舌是舌黏膜浅层慢性边缘剥脱性舌炎，有遗传、免疫、营养等可能病因及局部刺激、口腔卫生、情绪、全身疾病等相关因素，舌部有特定表现且一般无明显疼痛，通过口腔检查诊断，可通过口腔卫生护理、饮食调整、缓解精神压力等非药物干预，婴幼儿和大龄儿童有不同注意事项，多数预后良好需家长关注促进儿童健康。
一、地图舌的定义
地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，因其病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，故又称游走性舌炎。
二、可能的病因及相关因素
1.遗传因素：部分患儿有家族史，遗传因素可能在地图舌的发病中起到一定作用，若家族中有亲属曾患地图舌，儿童患病风险可能相对较高。
2.免疫因素：机体免疫功能的异常可能与地图舌的发生有关，免疫系统的紊乱可能影响舌黏膜的正常代谢和修复。
3.营养因素：维生素B族缺乏，如维生素B2、维生素B6等缺乏可能与地图舌相关，儿童若存在挑食、偏食等不良饮食习惯，容易导致某些维生素摄入不足；锌等微量元素缺乏也可能参与地图舌的发病，锌对维持黏膜的正常结构和功能有重要作用。
4.其他因素：口腔内的局部刺激，如龋齿、牙结石等；口腔卫生不良；儿童精神紧张、焦虑等情绪因素；以及某些全身疾病，如胃肠道功能紊乱等，都可能与地图舌的发生有一定关联。
三、临床表现及观察要点
1.舌部表现：舌面出现圆形或椭圆形红斑，可单个或多个，红斑部位丝状乳头剥脱，黏膜光滑发红，周围有白色或黄色的边界呈地图状。病损可逐渐扩大或融合，融合后常类似地图边界。
2.症状特点：一般无明显疼痛等自觉症状，但少数患儿可能在进食刺激性食物（如酸、辣、热等）时出现轻度不适感。
四、诊断方法
主要通过口腔检查进行诊断，医生观察舌部典型的地图样病损即可初步诊断。一般无需进行特殊的实验室检查，但对于怀疑有营养缺乏或其他全身疾病因素的患儿，可能会结合血常规、维生素及微量元素检测等进一步明确情况。
五、非药物干预措施
1.口腔卫生护理：教育儿童保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免损伤舌黏膜。保持口腔清洁有助于减少局部刺激因素，促进口腔健康。
2.饮食调整：鼓励儿童均衡饮食，保证摄入富含维生素B族（如全麦谷物、豆类、绿叶蔬菜等）及锌（如坚果、动物肝脏等）的食物，纠正挑食、偏食习惯。合理的饮食结构有助于补充身体所需营养，促进舌黏膜的修复和维持正常功能。对于婴幼儿，要注意科学喂养，保证营养均衡。
3.缓解精神压力：关注儿童的情绪状态，营造轻松的家庭氛围，避免儿童长期处于紧张、焦虑的情绪中。儿童精神紧张可能会影响机体的免疫及代谢等功能，良好的心理状态有助于地图舌的恢复。
六、特殊人群注意事项
对于婴幼儿，家长要特别注意其口腔卫生的护理，选择适合儿童的口腔清洁用品，动作要轻柔。在饮食方面，要确保其营养全面，根据婴幼儿的月龄合理添加辅食。对于年龄稍大的儿童，要引导其养成良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，同时关注其心理状态，及时发现并缓解可能存在的精神压力。如果儿童地图舌伴有其他不适症状或病损长期不愈，应及时就医，由医生进行进一步评估和处理。
地图舌一般预后良好，多数患儿病损可自行缓解或消失，但需要家长密切关注儿童的口腔及全身状况，通过采取上述措施促进儿童口腔健康和全身营养状况的改善。
