可通过观察舌头形态（舌尖形态、舌头上卷情况）、评估发音情况（特定音发音、发音清晰度）、查看喂养情况（吃奶时表现、辅食添加时表现）来初步判断宝宝舌系带是否短，若有疑虑应带宝宝到儿科或口腔科由专业医生检查确认，避免误判。
一、观察舌头形态
1.舌尖形态：正常情况下，宝宝的舌尖呈圆润形态。而舌系带短的宝宝，其舌尖往往呈现为凹陷状，像“W”型。这是因为舌系带过短限制了舌尖的正常伸展，导致舌尖形态发生改变。从解剖学角度来看，舌系带是连接舌头和口底的黏膜皱襞，正常长度能保证舌头有足够的活动度来完成各种口腔动作，当舌系带过短，就会影响舌尖的正常发育形态。
2.舌头上卷情况：让宝宝尝试将舌头向上卷起，如果舌系带短，宝宝很难将舌头充分向上卷起，甚至可能无法完成上卷动作。这是由于舌系带短会束缚舌头的运动范围，阻碍舌头向上卷起这一动作的完成。正常宝宝的舌头具有一定的灵活性，能够在口腔内进行多种运动，包括向上卷起，而舌系带短的宝宝因为舌系带的限制，运动受到阻碍。
二、评估发音情况
1.特定音的发音：对于18个月-2岁左右的宝宝，正常情况下已经能够较为清晰地发出一些简单的语音。而舌系带短的宝宝可能在发卷舌音（如“l”“r”等音）时存在困难，发音会变得含糊不清。这是因为舌系带短影响了舌头的灵活性，使得宝宝在发出这些需要舌头灵活运动来完成的音时受到阻碍。例如，发“l”音时，需要舌头灵活地接触上颚等部位，舌系带短会干扰这一过程，导致发音不准确。
2.发音清晰度整体表现：舌系带短的宝宝在发音上可能会出现整体清晰度下降的情况，与同龄舌系带正常的宝宝相比，其表达的内容可能更难被理解。这是因为舌系带短限制了舌头的运动，进而影响了语音的准确发出，使得宝宝的语言表达在清晰度方面与正常宝宝存在差异。
三、查看喂养情况
1.吃奶时的表现：如果宝宝舌系带短，在吃奶过程中可能会出现吸吮困难的情况。例如，宝宝吃奶时可能无法很好地裹住乳头或奶嘴，导致吃奶费力，而且可能会频繁松开乳头或奶嘴，影响吃奶效率。这是因为舌系带短限制了舌头的运动，使得宝宝在吸吮时不能很好地协调舌头和口腔的动作，从而出现吃奶方面的问题。从生理角度分析，正常的吸吮需要舌头有效地配合，舌系带短干扰了这一正常的生理过程。
2.辅食添加时的表现：当宝宝开始添加辅食后，舌系带短的宝宝可能在接受固体辅食时也会存在问题。比如，难以用舌头将食物推送至合适位置进行咀嚼和吞咽，可能会出现食物在口腔内残留较多等情况。这是因为舌系带短影响了舌头在口腔内对食物的处理功能，进而影响了宝宝对辅食的适应和进食情况。
四、就医检查确认
1.专业医生检查：如果家长对宝宝舌系带情况存在疑虑，应及时带宝宝到儿科或口腔科就诊，由专业医生进行详细检查。医生会通过直接观察宝宝舌头的形态、运动等情况来准确判断舌系带是否短。专业医生具备丰富的临床经验，能够更精准地评估舌系带的状况，例如可以通过特定的手法来牵拉舌头，观察舌头的伸展程度等，从而明确舌系带是否真的存在过短的情况。
2.检查的必要性：通过专业医生的检查可以避免家长仅凭主观判断而产生误判。因为有些情况可能看似舌系带短，但实际上是正常的生理现象，而专业医生能够依据科学的检查方法和临床标准来准确诊断，确保对宝宝舌系带情况的判断准确无误，以便后续采取正确的应对措施。例如，有些宝宝可能舌头形态看起来有一定特点，但经过医生检查后发现舌系带并不短，是正常的发育状态。
