膀胱结石患者需从多方面进行饮食调节，包括大量饮水保持每日尿量2000-3000毫升以上；控制钠盐摄入，每日不超6克；限制高蛋白食物，每日每千克体重约0.8-1.0克；减少高草酸食物如菠菜、浓茶等摄入；合理摄入钙，每日800-1000毫克，可通过牛奶等；保证维生素均衡摄入，注意维生素B6和C的适量。
膀胱结石患者需从多方面进行饮食调节，包括大量饮水保持每日尿量2000-3000毫升以上；控制钠盐摄入，每日不超6克；限制高蛋白食物，每日每千克体重约0.8-1.0克；减少高草酸食物如菠菜、浓茶等摄入；合理摄入钙，每日800-1000毫克，可通过牛奶等；保证维生素均衡摄入，注意维生素B6和C的适量。
一、增加水分摄入
膀胱结石患者应大量饮水，保持每日尿量在2000-3000毫升以上。充足的水分可稀释尿液，减少尿液中晶体物质的浓度，降低结石形成的风险。例如，研究表明，增加液体摄入能有效降低尿路结石的复发率，对于膀胱结石患者同样适用。不同年龄阶段的患者都应保证足够的水分摄入，儿童需根据年龄适量饮水，一般每日每千克体重需摄入100-150毫升水分；成年人则可通过多饮白开水、淡茶水等方式来增加尿量。
二、控制钠盐摄入
减少钠盐的摄入，每日钠盐摄入量应控制在6克以下。高盐饮食会使尿液中钙的排泄增加，从而促进结石的形成。对于有膀胱结石病史的患者，更应严格限制钠盐的摄入。在日常生活中，要注意减少咸菜、腌制品等高盐食物的食用。不同性别患者在这方面并无特殊差异，但要根据自身的口味习惯进行调整，比如女性患者可能更偏爱一些中式腌渍菜品，需特别注意控制食用量。
三、限制高蛋白食物摄入
适量控制高蛋白食物的摄取，如肉类、鱼类、蛋类等。过量的高蛋白饮食会使尿液中尿酸、钙和磷的含量增加，增加结石形成的可能性。一般来说，每日蛋白质的摄入量应根据体重进行合理控制，每千克体重约0.8-1.0克。对于不同年龄的患者，如儿童正处于生长发育阶段，蛋白质摄入需保证营养需求，但也不能过度，应选择优质蛋白，如牛奶、鸡蛋等；老年人则要根据身体状况适当调整蛋白质的摄入量，避免因高蛋白饮食加重肾脏负担。
四、避免高草酸食物过多摄入
减少高草酸食物的食用，如菠菜、苋菜、甜菜、巧克力、浓茶等。高草酸食物会与体内的钙结合形成草酸钙结石。例如，菠菜中草酸含量较高，膀胱结石患者应尽量避免大量食用。不同生活方式的患者需注意，对于经常有饮茶习惯的患者，要减少浓茶的饮用；对于喜爱食用蔬菜的患者，可将菠菜等高草酸蔬菜焯水后再烹饪，以降低草酸含量。
五、合理摄入钙
并非禁止摄入钙，而是要合理摄入。适当摄入钙可以与肠道中的草酸结合，减少草酸的吸收。一般建议每日钙的摄入量为800-1000毫克。例如，通过饮用牛奶来补充钙是较好的方式，牛奶中不仅含有丰富的钙，还含有其他营养成分。但要注意避免大量补充钙剂，以免适得其反。对于有特殊病史的患者，如曾有尿路结石病史且明确是草酸钙结石的患者，在摄入钙时需咨询医生，根据个人情况进行调整。
六、关注维生素摄入
保证维生素的均衡摄入，尤其是维生素B6和维生素C。维生素B6可以降低尿液中草酸盐的含量，维生素C在体内代谢后可能会生成草酸，所以要适量摄入。一般通过均衡饮食来保证维生素的摄入，如多吃新鲜的蔬菜水果。对于儿童患者，要注意保证其蔬菜水果的摄入量，以满足生长发育对维生素的需求；对于老年人，要注意蔬菜水果的选择和烹饪方式，避免营养流失过多。
