血泡破了后口腔溃疡怎么办

来源：民福康2025-07-28 19:12:32

赵晶主任医师

中日友好医院 口腔科

血泡破后形成口腔溃疡可通过局部清洁护理（生理盐水漱口、氯己定含漱液含漱）、局部促进愈合（重组人表皮生长因子凝胶外用、口腔溃疡贴膜）、饮食调整（避免刺激性食物、增加富含维生素食物摄入）、生活方式调整（保证充足睡眠、保持心情舒畅）来护理，儿童要留意口腔卫生、注意饮食，老年人要注意口腔清洁温和、保证营养供应及控制基础疾病。

一、局部清洁护理

1.生理盐水漱口：血泡破了后形成口腔溃疡，可用生理盐水漱口，生理盐水能清洁口腔，减少细菌滋生，其渗透压与人体细胞外液相近，不会破坏口腔内环境，一般每次漱口含漱10-15秒，每天可多次进行，尤其在进食后漱口，能有效清除食物残渣等。对于儿童，要注意避免吞咽生理盐水，可由家长辅助操作。

2.氯己定含漱液含漱：氯己定含漱液具有广谱抗菌作用，能抑制口腔内的细菌生长。使用时按照说明书要求含漱，能帮助保持口腔清洁，降低口腔溃疡感染风险。但儿童使用时需谨慎，避免误吞过多，可在医生指导下使用。

二、局部促进愈合措施

1.重组人表皮生长因子凝胶外用：重组人表皮生长因子凝胶可促进口腔溃疡创面的愈合，它能刺激上皮细胞、成纤维细胞等增殖和迁移，加速创面修复。将凝胶适量涂抹于口腔溃疡部位，每天可根据情况涂抹2-3次。对于儿童，涂抹时要轻柔，避免引起不适。

2.口腔溃疡贴膜：口腔溃疡贴膜可直接覆盖在溃疡面上，起到保护创面、隔离刺激的作用，同时其中的有效成分有助于促进愈合。使用时将贴膜准确贴于溃疡处，注意贴合紧密。不同年龄人群使用时，儿童要选择适合儿童规格的贴膜，且家长要协助操作，确保贴膜位置正确。

三、饮食调整

1.避免刺激性食物：血泡破了后的口腔溃疡应避免食用辛辣、过烫、过酸等刺激性食物，这些食物会刺激溃疡创面，加重疼痛和不适。例如辣椒、火锅、过烫的汤面等都应避免。对于儿童，要特别注意控制其饮食，防止误食刺激性食物。

2.增加富含维生素食物摄入：多吃富含维生素B族、维生素C的食物，如新鲜蔬菜（西兰花、菠菜等）、水果（橙子、猕猴桃等）。维生素B族有助于维持口腔黏膜的正常代谢，维生素C具有抗氧化和促进组织修复的作用。不同年龄人群可根据自身情况调整食物摄入方式，儿童可将水果制成泥状、蔬菜做成软烂的菜肴等。

四、生活方式调整

1.保证充足睡眠：充足的睡眠有助于身体的自我修复，包括口腔溃疡创面的愈合。成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，儿童则需要根据年龄保证相应时长的睡眠，如幼儿可能需要12-14小时左右的睡眠。良好的睡眠能让身体各机能处于较好状态，利于口腔溃疡恢复。

2.保持心情舒畅：长期精神紧张等不良情绪可能会影响身体的免疫功能，不利于口腔溃疡的愈合。无论是成年人还是儿童，都应尽量保持心情舒畅，可通过适当的娱乐活动、与家人朋友交流等方式缓解压力。例如成年人可通过听音乐、散步等方式放松，儿童可通过玩游戏等方式保持愉快心情。