咳嗽喉咙痛应该怎么办

咳嗽喉咙痛病因多样，需明确病因，可通过充足休息、增加水分摄入、保持室内适宜环境缓解，病毒感染对症治疗，细菌感染用抗生素，儿童、老年人、孕妇等特殊人群有不同注意事项，要依具体情况处理。

一、明确病因是关键

咳嗽喉咙痛可能由多种原因引起，如普通感冒、流感、急性咽喉炎等。普通感冒多由病毒感染导致，流感则是由流感病毒引发，急性咽喉炎可能因细菌感染或过度用嗓等因素所致。不同病因需进一步通过医学检查来明确，例如血常规等检查可帮助判断是病毒还是细菌感染等情况。

二、一般缓解措施

1.充足休息

对于各年龄段人群而言，充足的休息都是很重要的。休息能让身体的免疫系统更好地发挥作用来对抗引起咳嗽喉咙痛的病因。成年人每天应保证7-8小时的高质量睡眠，儿童则需要更多的睡眠时间，婴幼儿可能需要12-16小时左右，学龄儿童也需10-12小时，让身体在休息状态下得以修复和调整。

生活方式上要避免过度劳累，减少体力和脑力消耗，给身体恢复创造良好条件。

2.增加水分摄入

多喝温水有助于湿润喉咙，缓解喉咙痛的症状，同时能稀释痰液，使咳嗽更易排出。成年人每天建议饮用1500-2000毫升的水，可少量多次饮用。儿童则根据年龄和体重来调整饮水量，一般年龄越小，每千克体重所需饮水量相对越多，例如幼儿每千克体重每天需摄入100-150毫升左右的水，随着年龄增长逐渐趋近于成年人的饮水量标准。

可以选择喝温的蜂蜜水（1岁以上儿童及成人可适量饮用），蜂蜜有一定的润喉止咳作用，但1岁以下婴儿严禁饮用蜂蜜，避免引起肉毒杆菌中毒。

3.保持室内适宜环境

室内空气要保持湿润，湿度可维持在40%-60%左右。干燥的空气会加重喉咙不适，可使用加湿器来调节湿度。对于有呼吸系统基础疾病的人群，如患有慢性阻塞性肺疾病的患者，适宜的湿度环境尤为重要，能减少喉咙干燥和咳嗽的刺激。

还要保持室内空气流通，每天定时开窗通风，每次通风15-30分钟左右，让新鲜空气进入室内，降低室内病原体的浓度。

三、针对不同情况的处理

1.病毒感染导致的咳嗽喉咙痛

普通感冒引起的咳嗽喉咙痛，目前没有特效的抗病毒药物，主要以对症治疗为主。如前面提到的休息、多饮水等一般措施。如果症状较为明显，可使用一些缓解症状的药物，如含有右美沙芬等成分的止咳药来缓解咳嗽，但需注意儿童使用止咳药要谨慎，应在医生指导下选择适合儿童的剂型和剂量。

流感病毒引起的咳嗽喉咙痛，在发病48小时内可考虑使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等，但这需要由医生根据具体病情来判断是否使用，并且要考虑患者的年龄、基础健康状况等因素，比如儿童使用奥司他韦的剂量就与成人不同，需严格按照儿童用药标准来。

2.细菌感染导致的急性咽喉炎

如果通过检查明确是细菌感染引起的急性咽喉炎，可能需要使用抗生素治疗，如青霉素类、头孢菌素类等抗生素，但具体使用哪种抗生素以及疗程等都需要医生根据患者的病情、感染的细菌类型等多方面因素来确定。对于儿童患者，使用抗生素更要谨慎，要充分考虑儿童的年龄、体重以及可能出现的药物不良反应等情况，严格遵循儿科用药的安全原则。

四、特殊人群注意事项

1.儿童

儿童咳嗽喉咙痛时，家长要特别注意观察症状变化。儿童的免疫系统相对较弱，病情变化可能较快。要避免给儿童使用成人的止咳药等药物，一些成人药物的剂量等不适合儿童，可能会导致不良反应。同时，儿童的饮水量要保证，但要注意防止呛咳等情况发生。如果儿童出现高热不退、呼吸急促等症状，要及时就医。

2.老年人

老年人身体机能衰退，咳嗽喉咙痛时要更加关注基础疾病情况。很多老年人可能患有高血压、糖尿病等基础疾病，在选择缓解症状的措施和可能使用的药物时要考虑对基础疾病的影响。例如使用某些止咳药可能会对血糖等产生影响，所以老年人出现咳嗽喉咙痛时应在医生指导下进行处理，并且要密切监测基础疾病的指标变化。

3.孕妇

孕妇出现咳嗽喉咙痛时，用药需格外谨慎。很多药物可能会对胎儿产生影响，所以要尽量通过非药物的方法来缓解症状，如充分休息、适当增加饮水量等。如果症状严重需要用药，必须在医生的评估和指导下选择对胎儿影响最小的药物，医生会综合考虑孕妇的病情、妊娠阶段等多方面因素来制定合适的治疗方案。