尿潴留是膀胱内充满尿液不能正常排出的病症，残余尿量指排尿后膀胱内剩余尿液量，正常成年人通常小于50毫升，超100毫升往往提示尿潴留，不同个体因年龄、性别、生活方式及病史等因素有差异。儿童泌尿系统发育不完善，残余尿量异常增多需考虑先天性疾病；老年人尿潴留常见与前列腺增生、膀胱逼尿肌功能减退等有关；男性尿潴留多与前列腺疾病相关，女性可因盆底肌功能障碍等引起；长期饮水少、排尿不规律、缺乏运动等生活方式及泌尿系统、神经系统疾病史等病史因素会影响残余尿量和尿潴留发生；残余尿量异常时应及时就医，不同人群采取相应措施，日常生活中要养成良好习惯、积极治疗原发病并定期监测残余尿量以预防尿潴留。
一、残余尿量的定义及尿潴留的判定标准
尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能正常排出的一种病症。残余尿量是指排尿后膀胱内剩余的尿液量。一般来说，正常成年人排尿后残余尿量通常小于50毫升。当残余尿量超过100毫升时，往往提示存在尿潴留情况，但不同个体可能会因年龄、性别、生活方式及病史等因素略有差异。例如，老年男性由于前列腺增生等原因，可能残余尿量的正常范围相对更严格，若残余尿量超过一定数值就更容易出现尿潴留相关症状。女性如果存在盆底肌功能障碍等情况，也可能影响残余尿量的正常范围及尿潴留的判定。
二、不同人群残余尿量与尿潴留的特点及影响因素
（一）年龄因素
1.儿童：儿童的泌尿系统发育尚不完善，正常儿童排尿后残余尿量一般较少，若残余尿量异常增多，需考虑先天性泌尿系统畸形等问题导致尿潴留的可能。比如先天性尿道瓣膜等疾病可引起儿童尿潴留，此时残余尿量会明显超出正常范围，需要及时就医检查明确病因。
2.老年人：老年人尿潴留较为常见，与前列腺增生、膀胱逼尿肌功能减退等因素有关。随着年龄增长，前列腺增生的发生率增加，会压迫尿道，导致排尿困难，残余尿量逐渐增多，当残余尿量达到一定程度时就会出现尿潴留症状，如下腹部胀痛、排尿不尽等。同时，老年人体质相对较弱，膀胱逼尿肌收缩力下降，也会影响尿液的排出，进而影响残余尿量和尿潴留的发生。
（二）性别因素
1.男性：男性尿潴留多与前列腺疾病相关，除了前列腺增生外，急性前列腺炎等也可导致尿潴留，此时残余尿量会显著增加。例如急性前列腺炎时，炎症刺激会引起前列腺充血、肿胀，堵塞尿道，导致尿液排出受阻，残余尿量明显增多，出现尿潴留表现。
2.女性：女性尿潴留相对男性较少见，但也可因多种因素引起，如盆底肌功能障碍、尿道狭窄、神经源性膀胱等。盆底肌功能障碍可能导致膀胱排空不全，残余尿量增多，长期可引发尿潴留。例如一些经历多次分娩的女性，盆底肌损伤后容易出现盆底肌功能障碍，影响膀胱的正常排空。
（三）生活方式因素
1.饮水及排尿习惯：长期饮水过少或排尿不规律，可能导致尿液浓缩、膀胱功能调节失常，影响残余尿量。如果长期憋尿，膀胱过度膨胀，会损伤膀胱逼尿肌功能，进而影响排尿后残余尿量，增加尿潴留的发生风险。比如一些工作繁忙的人，常常憋尿，就可能使膀胱逼尿肌收缩力下降，导致残余尿量增多，容易引发尿潴留。
2.运动情况：缺乏运动的人，膀胱逼尿肌等相关肌肉力量较弱，也可能影响尿液的排出，导致残余尿量增加。适当运动有助于增强盆底肌等相关肌肉的力量，促进尿液的排出，减少尿潴留及残余尿量异常增多的情况发生。例如经常进行盆底肌锻炼的女性，相对来说尿潴留的发生风险会降低。
（四）病史因素
1.泌尿系统疾病史：有泌尿系统结石、肿瘤等病史的患者，可能因病变阻塞尿路，导致排尿困难，残余尿量增多，进而引发尿潴留。比如泌尿系统结石卡在尿道或输尿管等部位，会阻碍尿液排出，使膀胱内残余尿量增加，出现尿潴留症状。
2.神经系统疾病史：患有神经系统疾病如脊髓损伤、脑卒中后遗症等，可能影响神经对膀胱排尿功能的调节，导致膀胱逼尿肌功能异常，出现残余尿量增多及尿潴留情况。例如脊髓损伤患者，由于神经传导通路受损，膀胱的排尿反射受到影响，容易出现尿潴留，残余尿量明显增多。
三、残余尿量异常时的应对及注意事项
当发现残余尿量异常增多怀疑有尿潴留时，应及时就医进行进一步检查，明确病因。对于不同人群，需要采取相应的措施。比如老年人有前列腺增生导致残余尿量增多出现尿潴留时，可能需要根据具体情况进行相应治疗。对于特殊人群如儿童，发现残余尿量异常更要引起重视，及时排查先天性疾病等情况。在日常生活中，要养成良好的饮水和排尿习惯，适当运动，有泌尿系统及神经系统疾病史的人群要积极治疗原发病，定期监测残余尿量，以预防尿潴留的发生及控制病情发展。
