神经性皮炎可通过药物治疗、物理治疗、心理治疗、生活方式调整等方法逐步控制病情、减少复发,甚至达到临床治愈。
1.药物治疗
外用糖皮质激素类药膏(如氢化可的松乳膏)可缓解瘙痒和炎症,但需避免长期使用;口服抗组胺药(如氯雷他定)可减轻瘙痒,伴有焦虑抑郁者可服用抗焦虑药物。
2.物理治疗
紫外线照射可促进皮肤新陈代谢、减轻炎症;液氮冷冻通过低温破坏病变组织,缓解瘙痒。这些方法需在医生指导下进行,避免皮肤损伤。
3.心理治疗
通过认知行为疗法、放松训练等心理干预,缓解精神压力和焦虑情绪,避免情绪波动加重病情。
4.生活方式调整
保持规律作息,避免熬夜;饮食清淡,避免辛辣、刺激性食物,多吃富含维生素的食物;穿着宽松舒适衣物,减少皮肤摩擦;适当进行有氧运动,增强体质。