牙结石的引起与口腔卫生不良、唾液成分影响、牙齿排列不齐、饮食习惯因素有关。
1.口腔卫生不良
日常刷牙不彻底、未使用牙线或漱口水，会导致食物残渣、软垢长期堆积在牙齿表面及牙缝中。这些残留物在细菌作用下逐渐矿化变硬，最终形成牙结石。
2.唾液成分影响
唾液中含有钙、磷等矿物质，当口腔内细菌分解食物残渣产生酸性物质时，唾液中的矿物质会沉积在牙菌斑上，加速牙结石的形成。此外，唾液黏稠度较高的人，牙结石沉积速度可能更快。
3.牙齿排列不齐
牙齿拥挤、错位或咬合异常会导致清洁死角，牙刷难以彻底清洁这些区域，使得牙菌斑和食物残渣更容易滞留，进而矿化形成牙结石。
4.饮食习惯因素
长期摄入高糖、高黏性食物（如糖果、碳酸饮料），会为细菌提供更多养分，促进牙菌斑滋生。同时，精细食物残渣更易附着在牙齿表面，增加牙结石风险。
建议定期口腔检查、每半年至一年洗牙一次，结合正确刷牙和使用牙线，可有效预防牙结石。
