胃窦炎患者适合吃的水果包括苹果、香蕉、木瓜和草莓、葡萄等。
1.苹果
苹果富含果胶、维生素C、纤维素等营养成分。果胶可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃窦部的刺激；维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力；纤维素能促进胃肠蠕动，改善消化功能，减轻胃窦炎引起的消化不良症状。
2.香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂，它在胃内可转化为一种具有保护作用的黏液层，能保护胃窦黏膜免受胃酸侵蚀。同时，香蕉富含钾元素，有助于维持胃肠道肌肉的正常功能。
3.木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，这种酶可以帮助分解蛋白质，减轻胃肠消化负担，缓解胃窦炎患者可能出现的腹胀、消化不良等症状。
4.草莓
草莓富含维生素C和多种抗氧化物质，维生素C能增强胃黏膜的抵抗力，抗氧化物质可以减少自由基对胃黏膜的损伤，对胃窦炎的恢复有一定帮助。
5.葡萄
葡萄中含有酒石酸，能促进消化，有助于缓解胃窦炎患者的食欲不振和消化不良问题。此外，葡萄中的类黄酮等抗氧化剂还具有抗炎作用。
如果胃窦炎患者同时患有糖尿病，在选择水果时要严格控制糖分摄入。可以选择含糖量较低的水果，如草莓、柚子等，并在吃水果后监测血糖变化。对特定水果过敏的胃窦炎患者，如对芒果过敏，绝对不能食用该水果，以免引发过敏反应，加重病情。
