缓解胃痉挛有非药物和药物方法。非药物方法包括热敷（原理是使局部血管扩张、促进血液循环、缓解肌肉紧张，不同年龄人群热敷需注意温度等）和深呼吸（原理是调节自主神经功能、放松身体，不同年龄人群适用，可缓解因情绪因素诱发的胃痉挛）；药物方法有颠茄片（能解除胃肠道平滑肌痉挛，儿童使用需谨慎，有特定病史者禁用或慎用）
一、非药物缓解方法
1.热敷
原理：胃痉挛通常是由于胃部肌肉强烈收缩引起，热敷可以使局部血管扩张，促进血液循环，缓解肌肉紧张。一般用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度以患者能耐受为宜，每次热敷15-20分钟左右。对于不同年龄人群，儿童皮肤较娇嫩，热敷时要注意温度不能过高，避免烫伤；成年人可稍高一些温度，但也不宜过烫。从生活方式角度，若因腹部着凉导致胃痉挛，热敷能快速缓解因寒冷刺激引起的胃部肌肉收缩。对于有胃部疾病史的人，热敷也可在一定程度上减轻胃痉挛带来的不适。
2.深呼吸
原理：通过深呼吸可以调节自主神经功能，放松身体，从而缓解胃痉挛引起的肌肉紧张。具体方法是慢慢吸气，让腹部膨胀，然后慢慢呼气，重复几次。不同年龄人群都可采用，儿童进行深呼吸时家长可引导其配合。从生活方式方面，若因精神紧张、焦虑等情绪因素诱发胃痉挛，深呼吸有助于放松情绪，缓解胃痉挛。对于有焦虑症等病史的人群，深呼吸是一种简单有效的缓解胃痉挛的非药物方法。
二、药物缓解方法（仅提及药物名称）
1.颠茄片
作用原理：颠茄片能解除胃肠道平滑肌痉挛，从而缓解胃痉挛。但儿童使用需谨慎，因为儿童对药物的耐受性和反应与成人不同，低龄儿童一般不建议首先使用颠茄片来缓解胃痉挛，应优先采用非药物方法。对于有青光眼、前列腺肥大等病史的患者要禁用或慎用颠茄片，因为颠茄片可能会加重这些疾病的症状。
