喉咙发炎有常见处理方式，一般护理需增加水分摄入（成人1500-2000毫升，儿童按年龄适量）、保持室内湿度40%-60%；饮食要避免刺激性食物，选清淡易吞咽的；若症状严重如持续高热、剧烈疼痛难吞咽等要及时就医，儿童、老年人更需重视及时送医。
喉咙发炎是常见的症状，以下是一些基于循证医学的处理方式：一、一般护理1.增加水分摄入：充足的水分有助于保持喉咙湿润，缓解发炎症状。一般来说，成年人每天建议饮用1500~2000毫升的水，可以是白开水、淡茶水等。对于儿童，要根据年龄适量补充水分，比如学龄前儿童每天大约饮用500~1000毫升，学龄儿童可达到1000~1500毫升。2.保持室内适宜的湿度：空气过于干燥可能加重喉咙发炎，室内湿度保持在40%~60%较为适宜。可以使用加湿器来调节湿度，尤其是在干燥的季节或使用空调、暖气的环境中。二、饮食调整1.避免刺激性食物：应避免食用辛辣、油腻、过冷过热的食物，这些食物会刺激喉咙，加重炎症。例如，辣椒、油炸食品、冰镇饮料等都要尽量少吃。2.选择清淡易吞咽的食物：可以多吃一些流质或半流质食物，如米粥、面条、软嫩的蔬菜汤等。这些食物容易吞咽，且能为身体提供必要的营养，同时减少对喉咙的刺激。三、就医评估如果喉咙发炎症状较为严重，如出现持续高热（体温超过38.5℃且持续不退）、喉咙剧烈疼痛难以吞咽、呼吸困难、喉咙有明显的肿胀化脓等情况，应及时就医进行评估。医生会根据具体情况进行相应的检查和处理，可能会进行血常规等检查来判断是细菌感染还是病毒感染等情况，并给予合适的医疗干预。对于儿童患者，家长更要密切关注其症状变化，因为儿童喉咙发炎可能进展较快，如出现呼吸急促等情况要立即送医。老年人喉咙发炎时也要重视，因为老年人身体机能相对较弱，炎症可能更容易扩散等，需及时就医明确情况。
