可从阴虚和阳虚两方面进行判别，阴虚典型症状有潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥，不同年龄段、特殊时期及有特定病史人群易出现，舌脉表现为舌质红少津、舌苔少或无苔、脉象细数；阳虚典型症状有畏寒怕冷、精神萎靡、口淡不渴、小便清长、大便溏薄，不同年龄段、特殊阶段及有特定病史人群易出现，舌脉表现为舌质淡胖、舌苔白滑、脉象沉迟。
一、阴虚的判别
（一）症状表现
1.典型症状：常见有潮热盗汗，即午后或夜间出现发热，像潮水般定时发作，睡眠中出汗，醒后汗止；五心烦热，表现为手心、脚心、心胸部位自觉发热；口干咽燥，常常感觉口腔、咽喉干燥，想要频繁饮水。在年龄方面，不同年龄段阴虚表现可能有差异，儿童若长期饮食不当、久病等可能出现阴虚，表现为烦躁、夜间睡眠不安稳等；女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，由于激素变化等因素，更易出现阴虚相关症状；长期熬夜、过度劳累、精神压力大的人群，阴虚发生率相对较高。从病史来看，有热病后期耗伤阴液、慢性疾病长期消耗等病史的人群，易出现阴虚表现。
2.舌脉表现：舌质红少津，舌苔少或无苔；脉象细数，脉搏跳动快且细弱。
二、阳虚的判别
（一）症状表现
1.典型症状：畏寒怕冷，比常人更易感觉寒冷，尤其在寒冷环境中更为明显；精神萎靡，常感觉疲倦、没力气，活动耐力下降；口淡不渴，即使饮水也不会觉得口渴明显；小便清长，尿液颜色浅、量较多；大便溏薄，大便质地稀软。年龄上，儿童阳虚可能与先天禀赋不足、后天喂养不当有关，表现为生长发育迟缓、面色苍白、四肢不温等；老年人由于机体功能衰退，阳虚较为常见；女性相对男性更易阳虚，尤其是在经期、孕期、产后等阶段；长期处于寒冷环境、过度劳累、久病不愈等人群，阳虚风险较高。从病史角度，有阳虚体质家族史、久病伤阳等病史的人群，更易出现阳虚表现。
2.舌脉表现：舌质淡胖，舌苔白滑；脉象沉迟，脉搏跳动缓慢、力量较弱。
