介绍了三种缓解打嗝的按摩方法，分别是氏点按摩（定位为双侧锁骨中线与肋弓交点，用拇指按压）、内关穴按摩（定位在前臂掌侧腕横纹上2寸等位置，用拇指按压）、合谷穴按摩（定位在手背第2掌骨桡侧中点，用拇指拿捏），并说明了不同人群按摩时的注意事项，如儿童、成年人、有胃肠道疾病人群及孕妇按摩时的不同要求。
1.定位方法：患者取仰卧位，用手指找到双侧锁骨中线与肋弓交点处，此处即为穆氏点。
2.按摩方法：用拇指指腹以适当力度按压穆氏点，按压力度以患者能耐受为宜，每次按压持续3-5秒，然后放松，重复操作10-15次。有研究表明，通过刺激穆氏点可以调节胃肠道的神经反射，缓解膈肌痉挛，从而改善打嗝症状。
内关穴按摩
1.定位方法：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2.按摩方法：用另一手的拇指按压内关穴，拇指指尖垂直按压穴位，力度由轻渐重，以产生酸、麻、胀的感觉为度，持续按压1-3分钟。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴，刺激内关穴可通过调节心包经气血，进而影响膈肌的神经传导，起到缓解打嗝的作用。对于不同年龄人群，儿童按摩时要注意力度轻柔，避免用力过大引起不适；成年人可适当增加力度，但也以舒适耐受为准。对于有胃肠道疾病病史的人群，按摩内关穴时同样要注意力度适中，若在按摩过程中出现不适，应立即停止。
合谷穴按摩
1.定位方法：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。
2.按摩方法：用拇指按压合谷穴，采用一紧一松的拿捏方法，力度以穴位产生明显的酸胀感为宜，每次按摩1-2分钟。合谷穴属于手阳明大肠经，刺激合谷穴可以通过经络传导调节身体的气血运行，对膈肌痉挛引起的打嗝有一定的缓解作用。在按摩合谷穴时，对于孕妇要特别注意，因为合谷穴有促进宫缩的作用，孕妇按摩合谷穴可能会有流产风险，应避免按摩合谷穴。而对于非孕妇人群，按摩合谷穴时要注意力度和时间，以达到缓解打嗝的效果又不引起不适。
