清洁护理法需勤洗澡用温和沐浴露，儿童选适合肤质产品，老年人注意水温时间，运动量大人增洗澡频率，洗完要擦干腋下保持干燥；穿着舒适法要选透气衣物，儿童选纯棉宽松，女性选透气设计，老年人选宽松吸汗；外用产品法可使用止汗剂或除臭剂，儿童谨慎，敏感肌选温和，孕妇咨询医生；医疗干预法中激光治疗严重异味效果不佳者可考虑，儿童不建议过早，老年人评估身体，手术治疗严重异味较激进，儿童不采用，老年人权衡风险；饮食调节法要减少辛辣刺激性及高油脂食物摄入，儿童注意营养均衡，老年人清淡饮食。
擦干腋下：洗完澡后，要用干净柔软的毛巾将腋下彻底擦干，保持腋下干燥环境，因为潮湿的环境容易滋生细菌产生异味。
穿着舒适法
选择透气衣物：穿着材质透气的衣物，如棉质衣物，有助于汗液蒸发，减少腋下细菌繁殖。儿童应选择纯棉、宽松的衣物，利于皮肤呼吸；女性在选择上衣时，可优先考虑有透气设计的款式；老年人宜选宽松、吸汗的衣物。
外用产品法
止汗剂/除臭剂：可使用含氯化铝等成分的止汗剂，减少汗液分泌；除臭剂则通过掩盖或中和异味来发挥作用。但儿童应谨慎使用止汗剂，避免刺激尚未发育成熟的汗腺；敏感肌肤人群要选择温和无刺激的产品；孕妇使用前需咨询医生，确保安全。
医疗干预法
激光治疗：对于腋下异味较严重且其他方法效果不佳者，可考虑激光治疗。激光能破坏腋下的汗腺，减少汗液分泌从而减轻异味。但儿童由于身体仍在发育，不建议过早进行激光治疗；老年人若有基础疾病，需评估身体状况后再决定是否适合激光治疗。
手术治疗：严重的腋下异味可能需要手术切除汗腺，但这是较为激进的方法。儿童一般不采用手术治疗；老年人手术风险相对较高，需充分权衡利弊后谨慎选择。
饮食调节法
调整饮食：减少食用辛辣、刺激性食物以及高油脂食物，这些食物可能会加重体味。不同年龄段人群饮食调整各有特点，儿童要注意营养均衡，避免过多摄入重口味食物；老年人应遵循清淡饮食原则，维持身体健康状况的同时改善腋下异味问题。