类风湿病人不能吃什么水果
类风湿病人需谨慎食用酸性较强、含糖量高及寒性较大的水果，酸性较强水果每日控制100克内两餐间食用，含糖量高水果每日不超50克，寒性较大水果适量食用每日不超200克且注意食用时机，老年及年轻类风湿病人均有相应食用需注意事项，女性经期更要谨慎。
一、酸性较强的水果
类风湿病人应谨慎食用酸性较强的水果，如杨梅等。酸性较强的水果可能会在一定程度上加重关节炎患者的关节酸痛等症状。从相关研究来看，过多摄入酸性物质可能会影响体内的酸碱平衡，对于本身有关节炎症的类风湿病人来说，可能会对关节局部的代谢等产生不利影响。一般建议每日食用量控制在100克以内，且尽量在两餐之间食用，避免空腹时食用对胃肠道及关节等产生过度刺激。对于年龄较小的类风湿患儿，由于其胃肠道等功能相对较弱，更要严格控制此类水果的摄入量，防止出现胃肠道不适等情况影响病情及身体发育。
二、含糖量高的水果
像荔枝、桂圆等含糖量高的水果，类风湿病人也不宜多吃。高糖饮食可能会引起体内炎症反应的加剧。有研究表明，高血糖状态下机体的免疫炎症机制会发生变化，对于类风湿关节炎患者而言，可能会导致关节炎症的症状加重，关节肿胀、疼痛等情况可能会更明显。建议每日这类水果的食用量不超过50克。对于老年类风湿病人，本身可能存在代谢功能减退等情况，过多食用高糖水果还可能会增加患糖尿病等其他慢性疾病的风险，所以更要严格把控摄入量；而年轻的类风湿病人如果有高糖饮食的习惯，也需要逐步调整，以维持身体的良好状态。
三、寒性较大的水果
部分寒性较大的水果，如西瓜等，类风湿病人食用时需注意。寒性水果可能会影响人体的气血运行，对于类风湿病人来说，可能会加重寒湿痹阻的情况，进而导致关节疼痛等症状加重。一般建议适量食用，每日不超过200克，且最好不要在寒冷的季节大量食用。对于女性类风湿病人在月经期间，由于本身可能存在气血相对不足的情况，食用过多寒性水果可能会导致痛经等不适症状加重，同时也会对类风湿病情产生不利影响，所以更要谨慎选择这类水果的食用量和食用时机。
