外阴湿疹患者需注意饮食，应避免辛辣刺激性食物，因其会刺激神经系统致血管扩张加重瘙痒等症状；要避开易过敏食物，如海鲜类含异种蛋白易引发过敏加重病情，芒果、菠萝等某些水果含过敏成分也会使症状加重；还要减少油腻食物摄入，因过多食用会致体内湿热内生从而加重外阴湿疹症状。
一、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、芥末等。这类食物会刺激人体的神经系统，导致血管扩张，可能会加重外阴湿疹患者局部的瘙痒等症状。例如，有研究表明，食用大量辛辣食物后，湿疹患者的皮肤炎症反应可能会加剧，因为辛辣物质会影响机体的免疫和炎症调节机制。在生活方式上，若患者有经常食用辛辣食物的习惯，就需要加以调整，尤其是本身病史中有外阴湿疹反复发作的人群，更应避免此类食物。
二、易过敏食物
1.海鲜类：像虾、蟹、贝类等海鲜。海鲜中含有较多的异种蛋白，对于过敏体质的外阴湿疹患者来说，食用后容易引发过敏反应，进而加重外阴湿疹的病情。有临床观察发现，部分外阴湿疹患者在食用海鲜后，皮肤瘙痒程度明显加重，皮疹范围可能扩大。不同年龄的患者，若本身有海鲜过敏史且患有外阴湿疹，都应严格避免食用海鲜。比如儿童患者，由于其免疫系统发育尚未完全成熟，食用海鲜引发过敏导致湿疹加重的风险更高。
2.某些水果：如芒果、菠萝等。芒果中含有醛酸等成分，菠萝中含有菠萝蛋白酶等物质，都可能引起部分人的过敏反应。外阴湿疹患者食用后可能会出现局部皮肤的过敏症状加重，表现为瘙痒加剧、皮疹增多等情况。对于有过敏体质的女性患者，无论是年轻还是年长，都需要注意避免食用这类易过敏水果。
三、油腻食物
油腻食物包括油炸食品（如炸鸡、油条等）、肥肉等。过多食用油腻食物会影响人体的消化功能，导致体内湿热内生，而外阴湿疹的发生与湿热下注等因素有一定关联，所以食用油腻食物可能会加重外阴湿疹的症状。在生活方式方面，若患者平时饮食中油腻食物占比较大，患有外阴湿疹后就需要减少此类食物的摄入。不同年龄阶段的患者，比如成年女性患者，长期食用油腻食物会影响身体的整体健康状态，进而对外阴湿疹的恢复产生不利影响。
