脸上长脓包里面硬硬的可能是痤疮、疖肿、表皮样囊肿等疾病，也可能是其他原因引起，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.痤疮：
原因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型。
建议：
保持皮肤清洁，避免用手挤压或搔抓皮损，以免加重感染或留下疤痕。
选择合适的洁面产品和护肤品，避免使用过于油腻或刺激性的产品。
注意饮食，少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
避免熬夜，保证充足的睡眠。
如果症状严重，可在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）进行治疗。
2.疖肿：
原因：疖肿是一种急性化脓性毛囊及毛囊周围组织的感染，好发于头面部、颈部、臀部等富含毛囊和皮脂腺的部位。疖肿初起为红色丘疹，逐渐肿大，形成圆锥形隆起，数日后中央变软，出现黄白色小脓头，脓头破溃后排出脓液和坏死组织，炎症逐渐消退而愈合。
建议：
注意个人卫生，保持皮肤清洁。
避免搔抓和挤压疖肿，以免引起感染扩散。
饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
如果疖肿较小，可以外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗；如果疖肿较大，或出现发热等全身症状，应及时就医，口服或静脉注射抗生素进行治疗。
3.表皮样囊肿：
原因：表皮样囊肿是一种良性肿瘤，由胚胎时期的外胚层组织遗留而形成，可发生于任何年龄，但多见于青少年。表皮样囊肿好发于头面部、颈部、躯干等部位，一般无明显症状，偶尔可因感染而出现红肿、疼痛等炎症表现。
建议：
较小的表皮样囊肿一般不需要治疗，如果囊肿较大，或出现压迫症状，或反复感染，应考虑手术切除。
术后应注意保持伤口清洁，避免感染。
定期复查，观察囊肿有无复发。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果脸上长脓包里面硬硬的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意个人卫生，避免食用辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯和心态。
