近视眼能否恢复分情况，假性近视可通过休息、放松睫状肌等干预恢复，真性近视眼轴改变难自然恢复，可通过配镜或手术矫正，儿童青少年要注重预防保持良好用眼习惯等，成年近视患者要防加深并定期查眼。
一、假性近视可通过干预恢复
假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。通过休息、放松睫状肌等方式可恢复。比如让眼睛充分休息，每天保证充足的睡眠，一般7-9小时，儿童可能需要更长时间；还可进行户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明，户外活动能有效降低近视发生风险，对于假性近视者可促进恢复，因为户外的自然光线能刺激视网膜释放多巴胺，多巴胺可抑制眼轴的异常延长，同时缓解睫状肌痉挛。
二、真性近视难以自然恢复
真性近视是眼轴发生了改变，通常是眼轴变长，外界光线聚焦在视网膜前方，这种情况是不可逆的。眼轴一旦变长，目前医学上还没有方法使其恢复到正常长度。不过可以通过一些方法矫正视力，如佩戴框架眼镜，框架眼镜是比较常见的矫正方式，适合各个年龄段的人群，儿童佩戴时要定期验光，根据度数变化及时更换合适的眼镜；还可佩戴角膜接触镜，包括软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP），RGP对于控制近视发展可能有一定作用，尤其适合一些近视进展较快的青少年，但佩戴时要注意卫生，按照规范进行护理；成年后还可考虑屈光手术，如准分子激光手术、飞秒激光手术等，但手术有一定的适应证和禁忌证，需要经过严格的术前检查，比如患者年龄一般要求18-50周岁左右，近视度数稳定两年以上等。
对于儿童青少年群体，由于其身体还在发育，近视发展变化较快，更要注重预防。要保持良好的用眼习惯，读写时保持正确的姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离；控制近距离用眼时间，每近距离用眼30-40分钟要休息10-15分钟；保证充足的营养摄入，尤其是富含维生素A、C、E和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛健康有益。对于有家族近视病史的儿童，更要加强监测，定期进行视力检查。而对于成年近视患者，除了注意保持良好用眼习惯防止近视进一步加深外，还要定期进行眼部检查，关注眼底等眼部结构的变化情况。
