扁桃体发炎时可喝酸奶，酸奶富含营养且常温酸奶对咽喉刺激小，但不同人群需注意，儿童要适量且选合适温度，成人有基础疾病要谨慎，饮用后有不适需停饮就医，同时患者还应注意保持口腔清洁、多喝水、避免辛辣刺激性食物促进恢复。
一、扁桃体发炎时喝酸奶的可行性
1.营养补充方面：酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分。蛋白质是身体修复的重要物质，钙有助于维持身体正常生理功能，而其中的益生菌对肠道菌群平衡有益。对于扁桃体发炎患者，在身体处于相对虚弱状态时，适量饮用酸奶可以补充营养，有助于维持机体正常的代谢等功能。例如，有研究表明，正常人群饮用酸奶后肠道益生菌数量会有一定程度的增加，这对于整体健康维持是有积极意义的，而扁桃体发炎患者同样可以从酸奶的营养补充中受益。
2.对咽喉局部刺激方面：一般来说，常温的酸奶对咽喉局部的刺激相对较小。因为扁桃体发炎主要是咽喉部位的炎症反应，过于冰冷或过热的饮品可能会刺激咽喉加重不适，而常温酸奶不会对咽喉造成明显的冷或热的刺激。但如果是过冷的酸奶，可能会刺激咽喉，引起不适，所以建议选择常温保存的酸奶饮用。
二、不同人群需注意的情况
1.儿童扁桃体发炎患者：儿童在扁桃体发炎时喝酸奶需注意适量。由于儿童的吞咽功能等尚未完全成熟，过量饮用酸奶可能会导致胃肠道不适，如腹胀等。而且要选择合适温度的酸奶，避免过冷刺激咽喉。同时，家长要监督儿童饮用，防止酸奶残留口腔，增加细菌滋生的风险，因为口腔细菌可能会影响扁桃体发炎的恢复。
2.成人扁桃体发炎患者：成人相对来说胃肠道和咽喉的耐受性稍好，但也应注意饮用酸奶的量。如果本身有胃肠道基础疾病，如胃溃疡等，饮用酸奶时要谨慎，因为酸奶中的酸性物质可能会对胃黏膜产生一定刺激，但一般适量饮用问题不大。如果是咽喉局部对温度特别敏感的成人，同样要注意选择常温酸奶。
三、综合建议
扁桃体发炎患者可以喝酸奶，但是要注意选择常温的酸奶，并且控制饮用量。如果在饮用酸奶后出现咽喉不适加重或胃肠道明显不适等情况，应停止饮用并及时就医。同时，扁桃体发炎患者还应注意保持口腔清洁，多喝水，饮食上避免食用辛辣、刺激性食物等，以促进扁桃体发炎的恢复。
