慢性咽炎喝什么茶好
胖大海茶清热利咽，改善咽喉黏膜充血水肿，脾胃虚寒者慎饮；金银花茶清热解毒、抗菌消炎，减轻咽炎症状，孕妇及体质虚弱者适量；麦冬茶滋阴润肺，阴虚火旺咽炎适宜，脾胃虚寒腹泻者慎饮；菊花茶疏散风热、抗炎，阳虚体质者不宜长期大量饮；甘草茶抗炎抗过敏，减轻炎症，不宜过量，高血压者谨慎。
一、胖大海茶
1.功效及原理：胖大海具有清热利咽的作用，现代药理学研究表明，胖大海能改善咽喉部黏膜的充血、水肿状态，减轻炎症反应。取胖大海2-3枚，用沸水冲泡，待其泡发后饮用。对于因慢性咽炎导致的咽喉肿痛、声音嘶哑有一定缓解作用。但需要注意，胖大海性寒凉，脾胃虚寒者长期饮用可能会引起腹泻等不适，此类人群应谨慎饮用。
二、金银花茶
1.功效及原理：金银花有清热解毒、疏散风热的功效。其含有的绿原酸等成分具有抗菌消炎的作用，能抑制咽喉部常见病菌的生长繁殖。取金银花10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。慢性咽炎患者饮用金银花茶可减轻咽部的炎症症状，如咽部异物感、干燥等。不过，金银花茶性偏寒凉，孕妇及体质虚弱者饮用时需适量，以免影响自身及胎儿健康或加重虚寒症状。
三、麦冬茶
1.功效及原理：麦冬能滋阴润肺、养胃生津，对于慢性咽炎属阴虚火旺证型的患者较为适宜。麦冬含有的多种甾体皂苷等成分有助于改善咽喉部的干燥不适。取麦冬10克左右，开水冲泡后饮用。一般人群均可饮用，但脾胃虚寒、有腹泻症状的人饮用时要注意观察身体反应，因为麦冬可能会加重脾胃虚寒的情况。
四、菊花茶
1.功效及原理：菊花有疏散风热、平肝明目等功效，其中杭白菊等对于缓解慢性咽炎引起的咽喉不适有一定帮助。菊花中的黄酮类等成分具有抗氧化和抗炎作用。取菊花5-10克，用沸水冲泡。但菊花茶性微寒，阳虚体质者（表现为怕冷、四肢不温等）不宜长期大量饮用，以免加重阳虚症状。
五、甘草茶
1.功效及原理：甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。其所含的甘草酸等成分有抗炎、抗过敏作用，能减轻咽喉部的炎症反应。取甘草3-5克，冲泡饮用。不过，长期大量服用甘草可能会引起水肿等不良反应，所以不宜过量饮用，且患有高血压等疾病的人群要谨慎使用。
