半夜中耳炎痛得睡不着
中耳炎半夜疼痛加剧与人体卧位、注意力等因素有关，儿童等人群更易出现；可通过调整体位、局部热敷缓解疼痛；疼痛持续不缓解等需及时就医，医生会检查开药；预防要保持耳部清洁、积极治相关疾病、养成健康生活方式来减少夜间疼痛发作。
一、中耳炎半夜疼痛原因
中耳炎半夜疼痛加剧可能与夜间人体处于平卧位，使得中耳内的分泌物积聚，压迫神经有关；另外，夜间注意力相对更集中，对疼痛的感知更为明显。儿童由于咽鼓管短、平、宽的解剖特点，相较于成人更易患中耳炎且夜间疼痛可能更突出；有过敏史或鼻窦炎病史的人群，炎症更易累及中耳引发疼痛；长期吸烟等不良生活方式会影响耳部黏膜功能，增加中耳炎发作及夜间疼痛的风险。
二、缓解疼痛的非药物方法
调整体位：尝试半卧位或抬高上半身睡觉，利用重力作用使中耳分泌物引流，减轻对耳部神经的压迫，从而缓解疼痛。儿童可将枕头适当垫高，保持舒适的半卧位姿势，但要注意避免枕头过高导致呼吸不畅等问题。
局部热敷：用温热的毛巾敷在耳部，温度以不烫伤皮肤为宜，每次热敷15-20分钟，可促进耳部血液循环，一定程度上缓解疼痛。但对于婴幼儿，要特别注意控制热敷温度和时间，防止发生意外。
三、及时就医的重要性及就医后处理
及时就医必要性：若半夜中耳炎疼痛持续不缓解或伴有发热、听力下降等症状，需及时就医。因为中耳炎若不及时治疗可能会引发鼓膜穿孔、乳突炎、颅内感染等严重并发症。儿童出现中耳炎半夜疼痛时更应重视，因其病情变化较快。
就医后处理：医生一般会进行耳部检查，如耳镜检查观察鼓膜情况等，可能会根据病情开具抗生素等药物（如存在细菌感染时）。对于儿童，会特别注意药物选择的安全性和适用性，避免使用不适合儿童的药物。
四、预防中耳炎夜间疼痛的措施
保持耳部清洁：平时注意保持外耳道清洁干燥，洗头、洗澡时避免污水进入耳道。儿童在游泳等活动后要及时清理耳部积水。
积极治疗相关疾病：积极治疗鼻部和咽部疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎等，因为这些疾病容易诱发中耳炎。对于有过敏史的人群，要控制过敏症状，减少炎症对耳部的影响。
健康生活方式：养成良好的生活方式，戒烟限酒，增强机体免疫力，降低中耳炎的发病几率，从而减少夜间疼痛发作的可能。
