心绞痛发作时要立即停止活动休息，有硝酸甘油可舌下含服，未缓解或严重频繁应打急救电话，不同人群有注意事项，之后要尽快就医检查做进一步治疗。
一、立即停止活动并休息
当心绞痛发作时，首先要立刻停止正在进行的体力活动或其他引发不适的活动，原地坐下或躺下休息。因为继续活动会增加心脏的负担，使心肌缺氧情况进一步加重，休息有助于减少心肌耗氧量，缓解心绞痛症状。例如，正在进行慢跑的人，应马上停止慢跑，找个安全的地方坐下或躺下。
二、尝试含服硝酸甘油
如果身边有硝酸甘油，可舌下含服一片。硝酸甘油能通过扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，从而缓解心肌缺血缺氧状况。一般来说，几分钟内症状可能会有所缓解。但需要注意的是，硝酸甘油可能会引起头痛、面部潮红等不良反应，且有低血压等情况的患者需谨慎使用。
三、拨打急救电话
若含服硝酸甘油后心绞痛仍未缓解，或者心绞痛发作较为严重、频繁，应立即拨打急救电话，如我国的120急救电话。及时呼叫专业医疗人员前来救助，因为这可能是急性心肌梗死等更严重情况的预警，需要专业的医疗团队进行进一步的诊断和治疗。
四、特殊人群注意事项
老年人：老年人身体机能相对较弱，心绞痛发作时更要严格遵循上述措施，且由于可能合并其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，在处理过程中要更加密切关注生命体征变化，及时向急救人员提供详细的病史信息，以便医疗人员采取更合适的救治方案。
女性：女性心绞痛发作时症状可能不典型，如可能表现为上腹部不适、牙痛等，容易被忽视，所以女性患者自身及身边人要提高警惕，一旦出现疑似心绞痛的不适，要及时按照上述步骤处理，不要因为症状不典型而延误救治。
有基础病史人群：比如本身有冠心病病史的患者，平时应随身携带硝酸甘油等急救药物，并且要严格按照医嘱进行治疗和控制基础疾病，当心绞痛发作时，除了采取上述急救措施外，要及时向急救人员说明既往病史，以便医疗人员针对性地进行救治。
五、后续就医检查
在急救人员到来后或自行缓解后，应尽快前往医院进行详细检查，如心电图检查、冠状动脉造影等，以明确心绞痛的病因和病情严重程度，从而采取进一步的治疗措施，如药物治疗、介入治疗等，预防心绞痛再次发作或发生更严重的心血管事件。
