一级高血压范围是收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg，收缩压反映心脏收缩期血管压力轻度升高，舒张压体现心脏舒张期血管承受压力轻度升高，年龄方面中老年更易出现，性别方面更年期后女性接近男性，生活方式中高盐饮食、缺乏运动易致，有家族病史或患糖尿病等慢性病风险更高。
收缩压与舒张压的意义
收缩压：是当心脏收缩时，血液对血管壁产生的最大压力。收缩压处于140~159mmHg时，反映了心脏收缩期对血管的压力处于轻度升高状态。例如，对于年龄在40岁以上的人群，随着年龄增长，血管弹性可能会发生变化，收缩压容易出现这种轻度升高情况。
舒张压：是当心脏舒张时，血管弹性回缩时产生的压力。舒张压在90~99mmHg时，体现了心脏舒张期血管承受的压力处于轻度升高状况。对于有不良生活方式的人群，如长期高盐饮食、缺乏运动的人，舒张压相对更容易出现向一级高血压范围靠近的情况。
不同人群的相关情况及影响
年龄方面：儿童和青少年相对发生一级高血压的概率较低，但如果有家族遗传病史等情况，也需要关注血压变化。中老年人群随着身体机能衰退，血管硬化等情况增多，更易出现血压向一级高血压范围靠近的情况。比如60岁以上的老年人，血管弹性下降，血压调节能力减弱，更容易出现收缩压或舒张压处于一级高血压范围的情况。
性别方面：在更年期前，女性患一级高血压的概率相对低于男性，但更年期后女性患一级高血压的概率逐渐接近男性。这是因为更年期后女性体内激素水平变化，对血压调节产生影响。
生活方式方面：长期高盐饮食会使体内钠含量升高，导致血容量增加，进而升高血压，容易使血压达到一级高血压范围。缺乏运动的人，身体代谢能力下降，血管弹性可能变差，也容易出现血压向一级高血压范围靠近的情况。例如，长期久坐办公室、很少进行体育锻炼的人群，患一级高血压的风险相对较高。
病史方面：有家族高血压病史的人群，相比无家族病史的人群，患一级高血压的风险更高。如果本身有其他慢性疾病，如糖尿病等，也会增加患一级高血压的概率，因为这些疾病会影响血管和血压的调节机制。比如糖尿病患者，高血糖状态会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，从而导致血压容易升高至一级高血压范围。
