肾虚腰痛有多种症状表现，包括腰部酸楚不适，中老年人及长期重体力劳动或久坐久站者易出现，劳累后加重休息可缓；腰膝酸软，年轻人熬夜劳累、老年人肾气衰退及女性妊娠期产后气血亏虚肾气不足时易现；精神萎靡，年龄大、长期患慢性病、过度劳累及性生活不节制者易有；耳鸣耳聋，年轻人处噪音环境、精神压力大，老年人肾气渐衰，患慢性疾病中老年人易出现；性功能减退，性生活不规律、过度纵欲、中老年人肾气自然衰退及患某些慢性疾病者易有；夜尿频多，老年人肾气渐衰、患前列腺疾病中老年男性及长期熬夜过度劳累者易出现。
腰膝酸软：肾主骨，肾虚则骨失所养，会出现腰膝部位酸软无力的症状。无论是年轻人长期熬夜、过度劳累耗伤肾气，还是老年人肾气自然衰退，都可能导致腰膝酸软。女性在妊娠期或产后，身体气血亏虚，若肾气不足，也容易出现腰膝酸软的表现。
精神萎靡：肾为先天之本，藏精，肾虚会影响精气的充养，从而导致精神萎靡不振。年龄较大的人群本身肾气渐衰，更容易出现精神方面的问题；长期患有慢性疾病的患者，身体处于虚弱状态，也常伴随肾虚，出现精神萎靡的症状；过度劳累、性生活不节制的人群，也会因肾气损耗而精神欠佳。
耳鸣耳聋：肾开窍于耳，肾虚时耳窍失于滋养，可出现耳鸣，严重时可能发展为耳聋。年轻人长期处于噪音环境、精神压力过大，可能耗伤肾气引发耳鸣耳聋；老年人随着年龄增长，肾气渐衰，也容易出现耳鸣耳聋的情况；患有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年人，由于血管、神经等受到影响，更易出现肾虚相关的耳鸣耳聋症状。
性功能减退：对于男性，肾虚可表现为阳痿、早泄等性功能方面的问题；女性则可能出现月经不调、性欲减退等情况。性生活不规律、过度纵欲的人群，容易损伤肾气导致性功能减退；中老年人随着年龄增长，肾气自然衰退，也会出现不同程度的性功能减退；患有某些慢性疾病，如冠心病、慢性肾病等的患者，身体虚弱，也可能伴随肾虚及性功能减退的症状。
夜尿频多：肾主水，司二便，肾虚时膀胱气化功能失常，会出现夜尿频多的现象。老年人肾气渐衰，膀胱功能减弱，夜尿频多较为常见；患有前列腺疾病的中老年男性，由于前列腺增生等问题，也容易出现夜尿频多，同时多伴随肾虚表现；长期熬夜、过度劳累的人群，也可能因肾气受损出现夜尿频多。
