正常人血压成年安静状态下收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，长期高于140/90mmHg为高血压，低于90/60mmHg为低血压；心率安静状态下60-100次/分钟，受年龄、性别、生活方式、疾病等影响，低于60次/分钟为心动过缓，高于100次/分钟为心动过速，老年人、孕妇、有基础疾病人群血压心率波动或评估需特殊对待
一、血压
正常人的血压会随年龄、性别、生理状态等因素有所不同，一般来说，成年人安静状态下的正常血压范围为收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg。收缩压是当心脏收缩时，血液对血管壁产生的压力；舒张压是当心脏舒张时，血管壁弹性回缩产生的压力。例如，在正常范围内，随着年龄的增长，收缩压有逐渐升高的趋势，这是因为血管弹性逐渐下降等生理变化所致。对于女性，在青春期前血压与男性相似，青春期后可能由于激素等因素略有不同，但总体仍遵循上述正常范围标准；而男性在不同年龄段也基本以此范围为正常血压参考。如果血压长期高于140/90mmHg，则可能被认为是高血压；若低于90/60mmHg，则可能属于低血压范畴。
二、心率
正常人安静状态下的心率范围通常是60~100次/分钟。心率会受到多种因素影响，比如年龄，儿童的心率相对较快，新生儿心率可在120~140次/分钟，随着年龄增长逐渐趋近于成年人的心率范围；性别方面，一般女性心率比男性稍快一些；生活方式也有影响，运动后心率会加快，而休息、睡眠时心率会相对减慢；另外，一些疾病状态也会影响心率，如甲状腺功能亢进时心率往往增快，而甲状腺功能减退时心率可能减慢。当心率低于60次/分钟时称为心动过缓，高于100次/分钟时称为心动过速，需要结合具体情况进一步评估是否存在健康问题。对于特殊人群，比如老年人，由于身体机能的衰退，血压和心率的波动可能更为明显，需要更加密切地监测；孕妇在孕期血压可能会有一定变化，一般要求收缩压不超过140mmHg，舒张压不超过90mmHg，心率在孕期也可能因身体负担加重等因素有所改变，但通常也应在正常范围内波动；患有心血管疾病等基础疾病的人群，其血压和心率的正常范围可能需要结合自身基础病情进行更个体化的评估，并且要更加注意监测指标的变化，一旦出现异常应及时就医。
