脾胃湿热的人适合吃什么水果

来源:民福康

脾胃湿热的人适合吃具有清热利湿作用的西瓜、梨,以及健脾化湿的橙子、柚子,需谨慎食用性温易助热生湿的荔枝、龙眼,食用时要根据自身情况适量,特殊人群还需注意咨询医生。

一、具有清热利湿作用的水果

1.西瓜:西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿等功效。现代研究表明,西瓜中含有丰富的水分和多种营养成分,其利尿作用有助于促进体内湿热之邪的排出。但脾胃虚寒的人不宜过量食用,因为西瓜性寒,过量食用可能会加重脾胃虚寒的症状,出现腹痛、腹泻等不适。对于脾胃湿热的人来说,可适量食用西瓜来辅助清热利湿,但要注意根据自身脾胃耐受情况调整食用量。

2.梨:梨性凉,味甘、微酸,归肺、胃经,有清热生津、润肺化痰的功效。梨中含有较多的水分和膳食纤维等,能帮助清热降火,对于脾胃湿热伴有口干、咽痛、咳嗽等症状的人群有一定益处。不过,梨性凉,脾胃虚寒、风寒咳嗽者不宜多吃。脾胃湿热者食用时也需注意适量,避免因过量食用导致脾胃不适。

二、健脾化湿的水果

1.橙子:橙子性凉,味酸、甘,归肺、脾经,具有理气化痰、健脾和胃等功效。橙子中含有丰富的维生素C等营养成分,其健脾作用有助于改善脾胃功能,促进湿气的运化。但橙子含糖量相对较高,对于糖尿病患者等特殊人群需谨慎食用,脾胃湿热伴有血糖异常的人群要在医生指导下控制食用量。一般脾胃湿热者可适当食用橙子来辅助健脾化湿,但要注意不要一次性吃太多。

2.柚子:柚子性寒,味甘、酸,归肺、脾经,有健胃消食、化痰止咳、宽中理气等功效。柚子富含维生素、矿物质等,其健脾和胃的作用有助于调理脾胃功能,促进湿气的代谢。然而,柚子性寒,体质虚寒者不宜多食,脾胃湿热者食用时也应注意适量,避免过度寒凉刺激脾胃。特殊人群如孕妇等在食用柚子前最好咨询医生意见。

三、需谨慎食用的水果

1.荔枝:荔枝性温,味甘、酸,虽有补脾益肝等功效,但对于脾胃湿热的人来说,荔枝性温容易助热生湿,食用过多可能会加重脾胃湿热的症状,出现腹胀、口干口苦加重等情况,所以脾胃湿热者应尽量少吃荔枝。

2.龙眼:龙眼性温,味甘,有补益心脾等作用,但同样,其温热之性易助湿热,脾胃湿热者食用后可能会导致体内湿热更盛,出现食欲不振、舌苔厚腻等不适加重的情况,因此脾胃湿热者应避免过量食用龙眼。

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肝火旺会导致气血不足吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肝火旺可能会导致气血不足。肝火旺时,肝气郁结,气血运行受阻,容易导致气滞血瘀。气滞则血行不畅,血瘀则新血不生,从而引发气血不足。此外,肝火过旺还会消耗体内的阴液,使阴血亏虚,进一步加重气血不足的症状。再者,肝火过旺会灼伤体内的阴液,使阴血亏虚。阴血是气血的重要组成部分,阴血不足则气血两虚,出现面色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状。中医认为脾
脾胃湿热的中药有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
二妙丸,黄疸茵陈颗粒,夏桑菊颗粒,藿香正气水,五苓散。以上几种药物都有着非常好的去脾胃湿热的效果。病人一旦感到自己的脾胃湿热,而且情绪也不是很稳定,就可以多喝一些藿香正气水,这样效果会更明显,而且持续的时间也会更久。病人在平时也需要锻炼身体。
脾胃湿热会引起什么症状?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医里面脾胃湿热的临床症状主要有:1、脘闷纳呆、腹部胀满、食欲不佳、小便短少、大便溏薄;2、舌红苔黄腻,脉象滑数;3、由于湿邪困阻经络,造成肢体困乏;4、如果湿热之邪熏蒸肝胆,就会造成黄疸。
脾胃湿热吃什么好?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脾胃湿热食疗。1.薏米红豆粥。薏米和红豆按1:1比例,再加等量大米,吃20多天后,可变为薏米和红豆之比为2:1,另一半是大米,粥熬至不稠不稀。2.冬瓜汤。连皮冬瓜加水清炖。3.麦冬。热较重者,可用麦冬熬粥,也可泡到菊花茶里饮用。
脾胃湿热引起的口臭都有哪些症状?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
口臭的原因有很多种,有可能是口腔本身原因,也有可能是因为鼻窦炎造成的,但是如果同时你还有口苦溃疡便秘的等,就有可能是脾胃湿热造成口臭的啦。 我们可以使用一些清热利湿的药物来治疗脾胃湿热所造成的口臭。比如说藿香正气散的等。建议在医生指导下进行。
脾胃湿热引起的口臭有哪些中药?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脾胃湿热的患者消化功能不好,不能将食物充分消化,因此就会表现出口臭。脾胃湿热造成的口臭可以用一些中成药来治疗,它们不仅能促进肠胃的消化,有效改善口臭,而且对身体不会产生什么副作用。常用的中成药包括香砂养胃丸、牛黄清胃丸等。
脾胃湿热的症状是什么?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脾胃湿热的症状有腹胀、大便不畅、胃部胀满、不想吃饭、恶心、口干口苦、四肢沉重、口渴不想喝水、吐酸水、口中粘腻等。脾胃湿热多是由于外感湿热、过食肥甘厚味、脾胃虚弱、久居潮湿环境、饮食不规律等原因造成的。可以经过服用些清热利湿的中成药或者是中药来进行治疗。
孩子脾胃湿热怎么办?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孩子脾胃湿热,必要时建议带宝宝去医院检查一下,在医生的指导下服用调理脾胃的药物来治疗,并且要注意改善平时的饮食起居习惯。要注意调整饮食,食疗上可以让孩子吃红枣小米粥,山药薏米粥等可以调理脾胃功能,也能吃黄豆芽、绿豆芽、木瓜、山药等可以作为主菜来吃,有利湿的效果。
脾胃湿热的症状有哪些?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
脾胃湿热患者典型症状主要有:1、腹胀、胃脘部疼痛、胃部灼热感,尤其是在进食甜食后还会出现反酸的症状。2、食欲不振、恶心、口干、口苦、口渴却不想喝水。部分患者还会自觉口甜。3、小便量少、小便颜色深、排尿不畅或排尿困难,大便不畅等。4、全身乏力,尤其以四肢沉重感更为明显,科伴有发热、心烦、舌苔黄腻等症状
虚汗是什么
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
虚汗是中医学中的一个病症,主要指由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象。 虚汗的产生通常与体内阴阳失衡、气血虚弱密切相关。虚汗的成因多样,包括气虚、阴虚、脾胃湿热等体质因素,以及环境因素如温度变化、衣物过多、运动过量等外部刺激。其中,气虚多因身体素质差、久病、劳累所致,表现为气短、乏力、头晕
脾胃湿热的症状
杜正光 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
脾胃湿热通常表现为舌苔是黄腻的状态,多数病人会表现为大便不成形,呈糊状,而且粪便容易粘便池。部分患者可表现为纳少厌食、恶心呕吐或面目肌肤发黄、脘腹胀满、肢体困倦等症状。患者要及时就医清理脾胃中的湿热,可以起到较好的疗效。
脾胃湿热导致的脱发怎么办
屈双擎 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脾虚湿热引起脱发的患者可服用具有清热除湿、健脾除湿作用的药物进行治疗,比如平胃散。脾胃湿热引起脱发的问题属于谢顶,在脂溢性脱发中很常见,患者同时还会出现头发油、脸油的症状,有的人会起痤疮,头发会出现瘙痒症状,并伴随头皮屑增多的症状。同时脾虚湿热引起的脱发还会出现全身症状,如口气重、大便干、大便粘等。
脾胃湿热是怎么引起的
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
脾胃湿热可以由以下原因引起:一、如果患者脾胃虚弱,这时水谷精微不能得到运行,淤久化热,故而引起湿热表现。二、如果患者平时爱吃辛辣刺激或肥甘厚腻食品,以上食品可以生湿化热,也可以引起脾胃湿热表现。所以脾胃湿热可以由以上原因引起,这时应该给予积极治疗。
脾胃湿热和肝胆湿热的区别
张贵志 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
脾胃湿热和肝胆湿热的区别,由于湿热所蕴的部位不同,所侵扰的经脉不同,会产生不同的症状和临床表现。一般情况而言,脾胃湿热主要集中在中间,容易引起胃肠道的反应,出现腹胀、便溏、困重、乏力、食欲差等表现,而肝胆湿热多表现为胸胁部的症状,可以出现胸胁的灼热,存在口干口苦的表现,小便短赤,还有可能出现湿热,随足阙阴、肝经下络,出现外阴湿疹等表现。
脾胃湿热容易哪长痘
刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院 三甲
脾胃湿热通常会引起脸部、胸部、肩胛等部位长痘,可能是长期在寒冷环境中工作造成,导致体内积累过多,还可能伴有食欲不振、皮肤发黄、精神疲惫等症状,首先也可以配合医生服用健脾药进行治疗,恢复期饮食,以温热小米粥为主,病情也可以逐步缓解。脾胃湿热要养成良好生活习惯,适当锻炼,保证有规律作息时间,对于缓解脾胃湿热引起长痘有很好作用。
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