空调使用可能通过以下三个方面引发喉咙痛：一是空气干燥致喉咙黏膜受损，相对湿度低于40%时喉咙黏膜防御功能下降，儿童和老年人更易受影响；二是温度变化引发呼吸道应激反应，空调冷空气使呼吸道黏膜血管收缩、分泌失调，长期处于空调环境及有慢性呼吸道疾病史者更易出现；三是空调滤网清洁不及时滋生病菌，病菌随气流被吸入后附着喉咙黏膜引发炎症，家庭主妇等常接触空调清洁者更懂滤网清洁重要性，有过敏史人群受影响更大。
一、空气干燥导致喉咙黏膜受损
晚上吹空调时，空调会降低室内空气湿度。人体的喉咙黏膜需要一定的湿度来保持正常的生理功能，当空气过于干燥时，喉咙黏膜的水分会大量流失，导致黏膜变得干燥、脆弱。例如，相关研究表明，相对湿度低于40%时，喉咙黏膜的防御功能会明显下降，更容易受到外界刺激的影响，从而引发喉咙痛。不同年龄段的人群对此的敏感程度有所不同，儿童的喉咙黏膜相对更娇嫩，在空调环境下更容易因空气干燥出现喉咙痛；老年人由于身体机能衰退，黏膜修复能力较弱，也较易受空气干燥影响。
二、温度变化引发呼吸道应激反应
空调吹出的冷空气会使室内温度骤降，人体的呼吸道黏膜在温度变化的刺激下会发生应激反应。鼻腔和咽喉部的血管会收缩，血液循环减慢，导致局部抵抗力下降。而且，冷空气会刺激呼吸道黏膜，使其分泌功能失调，黏液分泌减少，无法有效黏附空气中的灰尘、病菌等，使得喉咙更容易受到病原体的侵袭，进而引发喉咙痛。从生活方式来看，长期处于空调环境中的人群，呼吸道对温度变化的适应能力可能会逐渐降低，更容易出现这种应激反应；有慢性呼吸道疾病病史的人，如哮喘、慢性支气管炎患者，在空调环境下温度变化时，喉咙痛的发生风险会更高。
三、空调滤网清洁不及时滋生病菌
如果空调滤网长时间不清洁，会积累大量的灰尘、细菌、病毒等微生物。当开启空调时，这些微生物会随着气流被吹入室内空气中。喉咙是呼吸道的起始部位，吸入含有病菌的空气后，病菌会附着在喉咙黏膜上，引发炎症反应，导致喉咙痛。不同性别在空调滤网清洁方面可能没有明显差异，但在日常生活中，家庭主妇等经常接触空调清洁相关事务的人群可能更了解滤网清洁的重要性，而一般人群可能容易忽视这一点。对于有过敏史的人群，空调滤网滋生的过敏原也可能会加重喉咙的不适，增加喉咙痛的发生几率。
