长痱子宝宝怎么办
保持宝宝皮肤健康需从多方面入手，包括保持皮肤清洁干燥，每天用38℃-40℃温水洗澡，轻柔擦干后自然晾干或适量用安全痱子粉；穿着宽松棉质衣物，根据环境增减；调节室内温度在26℃-28℃并保证通风；新生儿和有基础病史宝宝需特殊护理，新生儿护理更轻柔，有基础病史宝宝谨慎护理并密切观察。
干燥处理：洗澡后用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝皮肤，不要用力擦干，然后让宝宝皮肤在通风良好的环境中自然晾干，或者使用吸水性好的婴儿专用痱子粉（需选择成分安全、无刺激的产品）轻轻扑在长痱子的部位，但要注意避免扑粉过多导致毛孔堵塞。
穿着合适衣物
衣物材质：给宝宝穿宽松、棉质的衣物，棉质衣物透气性好，能吸汗，有助于保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。例如，棉质的婴儿短袖、短裤等，可让皮肤更好地呼吸，降低长痱子的几率。
衣物厚度：根据环境温度及时增减衣物，不要给宝宝穿得过多过厚，以免出汗过多加重痱子。在室内温度适宜时，选择轻薄的衣物；外出时，可根据天气情况适当添加防晒衣等，但要注意整体穿着以宝宝舒适、不出过多汗为宜。
改善居住环境
温度调节：保持室内温度在26℃~28℃左右，可使用空调等设备调节温度，但要注意避免空调直吹宝宝。适宜的室内温度能减少宝宝出汗，创造一个相对舒适的环境，利于痱子的恢复。研究显示，室内温度过高会使宝宝出汗增多，增加长痱子的可能性，而合适的温度可降低这种风险。
通风情况：保证室内空气流通，可经常开窗通风，让新鲜空气进入室内。良好的通风能降低室内湿度，减少汗液在皮肤表面的停留时间，有助于痱子的消退。
特殊人群注意事项
新生儿：新生儿皮肤更加娇嫩，护理时要格外小心。洗澡时动作要轻柔，洗完后尽快将皮肤擦干并保持干燥，衣物选择更要注重柔软、透气，尽量选择纯棉且宽松的衣物，避免使用含有刺激性成分的痱子粉等产品，若使用需先咨询医生意见。因为新生儿皮肤屏障功能尚未发育完善，任何不当的护理都可能对其皮肤造成伤害。
有基础病史宝宝：如果宝宝本身有湿疹等基础皮肤病史，出现痱子时更要谨慎护理。洗澡时水温要严格控制在合适范围，避免使用刺激性的洗浴用品，衣物选择除了透气外，还要避免摩擦到长痱子的部位。要密切观察痱子的变化情况，若痱子持续不缓解或出现感染等异常情况，应及时就医，因为基础病史可能会影响痱子的恢复及增加其他并发症的风险。
