心率和血压的正常值因人群不同而有差异，成人静息状态下心率正常范围一般是60-100次/分钟，儿童心率随年龄增长而变化，新生儿120-140次/分钟等；成人正常血压收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg，正常高值为收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg，儿童血压可通过公式估算，生活方式等会影响心率和血压值，有基础疾病等情况人群心率血压易异常需监测。
一、心率的正常值
（一）成人心率正常值
成人静息状态下心率正常范围一般是60~100次/分钟。不同年龄、性别和生理状态下会有一定差异，比如运动员因心脏功能较好，静息心率可能偏低，可在50次/分钟左右，但仍属于正常范畴，只要没有不适症状且心率稳定。
（二）儿童心率正常值
儿童心率会随年龄增长而变化，年龄越小心率越快。新生儿心率正常范围通常在120~140次/分钟；1岁以内婴儿心率多在110~130次/分钟；1~3岁儿童心率一般为100~120次/分钟；4~7岁儿童心率约80~100次/分钟；8~14岁儿童心率接近成人，为60~100次/分钟。生活方式方面，儿童活动量较大时心率会增快，休息睡眠时相对减慢；有基础心脏疾病或其他系统严重疾病的儿童，心率可能出现异常，需密切监测。
二、血压的正常值
（一）成人血压正常值
成人正常血压收缩压（高压）应小于120mmHg且舒张压（低压）小于80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg。不同性别在不同年龄段血压也有差异，一般男性和女性在成年后血压变化趋势类似，但女性在妊娠期等特殊生理时期血压可能出现波动。生活方式方面，高盐饮食、缺乏运动、肥胖等会增加高血压风险，从而影响血压值；有高血压家族史、患有肾脏疾病等基础病的人群，血压更容易偏离正常范围，需定期监测。
（二）儿童血压正常值
儿童血压也随年龄变化，可通过公式估算，收缩压（mmHg）=80+（年龄×2），舒张压约为收缩压的2/3。比如1岁儿童收缩压正常范围约为92mmHg左右，舒张压约为61mmHg左右；5岁儿童收缩压约为98mmHg，舒张压约为65mmHg左右等。儿童处于生长发育阶段，生活方式如合理的饮食、适当的运动等对血压正常维持很重要，有先天性心血管疾病等情况的儿童，血压可能异常，需关注并及时就医评估。
