小孩总是挤眼睛可能由眼部局部因素、全身因素及其他因素引起。眼部局部因素包括结膜炎、倒睫、干眼症；全身因素有神经系统的抽动症、营养因素的微量元素缺乏；其他因素包含心理因素。家长发现需带孩子就医，明确原因后针对处理，同时要引导孩子养成良好用眼习惯、关注心理状态、调整饮食保证营养均衡。
一、眼部局部因素
1.眼表疾病：
结膜炎：细菌、病毒等感染可引发结膜炎，小孩会出现眼睛痒、异物感等不适，从而通过挤眼睛来缓解。例如细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌等感染引起，患儿除了挤眼睛，还可伴有眼部分泌物增多等表现，相关研究表明，儿童感染性结膜炎较为常见，病原体的侵袭会刺激眼部不适。
倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，导致眼睛不适，引起挤眼睛。小孩倒睫可能与睑内翻等因素有关，尤其是婴幼儿，由于鼻梁发育尚不完善，可能出现假性睑内翻导致倒睫。
干眼症：长时间近距离用眼（如看电子产品）等可导致小孩泪液分泌不足或蒸发过多，引发干眼症，出现眼睛干涩、异物感，进而频繁挤眼睛。有研究显示，随着儿童电子产品使用频率增加，干眼症的发生率有上升趋势。
二、全身因素
1.神经系统因素：
抽动症：是一种神经精神障碍性疾病，多发生在儿童时期，主要表现为不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，眼部肌肉受累时可出现频繁挤眼睛，还可能伴有吸鼻子、撅嘴、摇头等其他部位的异常运动。抽动症的发病与遗传、神经递质失衡等多种因素相关，儿童期是其好发年龄段，且男孩发病率相对较高。
2.营养因素：
缺乏微量元素：如缺乏锌、铁等微量元素可能影响神经功能，导致眼部肌肉异常运动，出现挤眼睛现象。例如锌参与多种酶的合成，对神经递质的代谢有影响，儿童长期挑食、偏食可能导致微量元素缺乏。
三、其他因素
1.心理因素：
当小孩处于紧张、焦虑等不良心理状态时，可能通过挤眼睛来转移注意力或缓解情绪。比如新环境适应不良、学习压力过大等情况，都可能使小孩出现挤眼睛的行为。
如果发现小孩总是挤眼睛，家长应带孩子及时就医，进行详细的眼部检查和相关全身检查，以明确原因。对于眼部局部因素导致的挤眼睛，需根据具体疾病进行相应治疗；对于全身因素引起的，要针对病因进行处理。同时，家长要注意引导孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间看电子产品等，关注孩子的心理状态，给予关心和疏导。对于存在营养问题的孩子，要调整饮食结构，保证营养均衡。
