儿童近视防控可通过光学矫正、行为干预和定期眼部检查进行。光学矫正有框架眼镜和角膜接触镜，框架眼镜常用且需定期换镜，角膜接触镜中RGP可控度数增长但需严格护理；行为干预包括保证每天2小时以上户外活动及改善用眼习惯；定期眼部检查需每3-6个月查视力，还需定期查眼轴长度等。
一、光学矫正
1.框架眼镜：是最常用的矫正方法。通过验光确定合适的镜片度数，能快速改善视力，帮助儿童清晰视物。对于10岁儿童，需定期进行视力检查，根据眼睛屈光状态变化及时更换合适度数的眼镜，以保证视物清晰，利于眼睛发育，避免因视物不清导致的视疲劳等问题。
2.角膜接触镜：包括软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP）等。RGP相对软性接触镜更具优势，它能有效控制近视度数增长。但佩戴角膜接触镜对卫生要求极高，需严格按照规范进行佩戴、护理等操作，且要定期复查，关注眼部健康状况，10岁儿童佩戴时需在家长严格监督下进行，因为儿童自我护理能力相对较弱，容易出现眼部感染等问题。
二、行为干预
1.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间。研究表明，充足的户外活动能有效降低近视发生发展的风险。因为阳光中的蓝光可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能抑制眼轴的延长，从而预防近视。10岁儿童正处于身体快速发育阶段，增加户外活动不仅对视力有益，还能促进身心健康，所以家长应鼓励孩子多参与户外游戏、运动等。
2.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，书本与眼睛保持33厘米左右的距离，连续用眼时间不宜过长，一般每用眼30-40分钟应休息10-15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操等。10岁儿童在学校学习时，老师要督促其保持正确坐姿，在家中家长也需提醒孩子养成良好用眼习惯，因为不良用眼习惯是导致近视的重要因素之一，长期不良用眼会使眼睛长期处于紧张状态，容易引发近视或导致近视度数加深。
三、定期眼部检查
1.视力检查：每3-6个月进行一次视力检查，及时发现视力变化情况。通过视力检查可以早期察觉儿童是否出现近视或近视度数是否有增长趋势，以便及时采取相应的干预措施。10岁儿童处于视力发育的关键时期，定期视力检查能动态监测眼睛健康状况。
2.眼轴长度等检查：定期进行眼轴长度、屈光状态等检查。眼轴长度的变化是反映近视进展的重要指标，通过检查可以更全面了解眼睛的屈光情况，对于评估近视发展态势、制定个性化的干预方案具有重要意义。例如，若发现眼轴增长较快，需进一步采取更积极的防控措施。
