什么叫肾阴虚和肾阳虚
肾阴虚是肾脏阴液不足致濡养功能减弱的证候，多因久病、禀赋、房劳等引起，有虚热表现（五心烦热等）及肾失养表现（腰膝酸软等）；肾阳虚是肾脏阳气虚衰致温煦功能减弱的证候，多由素体阳虚等引起，有虚寒表现（畏寒怕冷等）及肾失温煦表现（男子阳痿等、小便清长等），中老年人、长期不良生活方式及有慢性疾病史人群易患相应病症。
一、肾阴虚
（一）定义
肾阴虚是指肾脏阴液不足，濡养功能减弱所表现的证候。多因久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或过服温燥劫阴之品等引起。
（二）主要表现及相关机制
1.虚热表现：由于阴液不足，不能制阳，虚热内生，常见五心烦热（即双手心、双足心发热及自觉心胸烦热）、潮热（按时发热或按时热势加重，如潮汐之有定时）、盗汗（入睡后汗出，醒后汗止）等。从中医理论角度，阴不制阳，阳热相对偏亢，导致机体出现虚热状态。在现代医学中，可能与内分泌功能紊乱等机制相关，例如甲状腺功能亢进时，机体代谢加快，可能出现类似肾阴虚的虚热表现。
2.肾的失养表现：肾阴不足，腰膝失于濡养，可出现腰膝酸软；肾开窍于耳及二阴，肾阴亏虚，耳窍失养则耳鸣，二阴失润可出现咽干口燥、舌红少津、脉细数等。在年龄方面，中老年人由于机体逐渐衰退，阴液相对不足，更容易出现肾阴虚；在生活方式上，长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等人群，也易损耗肾阴而出现肾阴虚表现。对于有慢性疾病病史的人群，如糖尿病患者，长期高血糖状态可能损伤阴液，增加肾阴虚的发生风险。
二、肾阳虚
（一）定义
肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，温煦功能减弱所表现的证候。多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起。
（二）主要表现及相关机制
1.虚寒表现：阳气不足，温煦失职，可见畏寒怕冷、四肢发凉（尤以手足为甚）、面色苍白或黧黑等。从中医理论分析，阳气亏虚，机体失却温煦，故有畏寒肢冷等表现。在现代医学中，可能与心血管功能调节异常等有关，例如外周血管收缩功能障碍时，可出现肢体末端血液循环差、畏寒等类似肾阳虚的表现。
2.肾的失于温煦表现：肾主生殖、主水等功能，肾阳不足，生殖功能受影响，可出现男子阳痿、早泄，女子宫寒不孕；肾主水，肾阳不足，气化失司，可出现小便清长、夜尿频多、浮肿（腰以下为甚）等。在年龄因素上，老年人肾阳渐衰，更容易发生肾阳虚；生活方式方面，长期居住寒冷环境、过度劳累、恣食生冷等人群，易损伤肾阳；有慢性肾脏疾病病史的人群，肾脏功能受损，也可能影响肾阳的功能，导致肾阳虚的发生。
