指甲盖和下面的肉分开即甲分离，常见外伤、感染、全身性疾病、接触刺激性物质等原因，外伤导致的要避免受伤、清洁伤口，感染因素要抗真菌及注意卫生，全身性疾病相关的要积极治原发疾病，接触刺激性物质的要避免再接触，日常要保持指甲清洁、注意饮食均衡、避免过度美甲等。
一、明确原因
指甲盖和下面的肉分开，医学上称为甲分离，常见原因有外伤（如手指受到挤压、碰撞等）、感染（如真菌等病原体感染引起甲真菌病）、某些全身性疾病（如银屑病、扁平苔藓等）、接触刺激性物质（长期接触洗衣粉、洗洁精等碱性物质）等。
二、根据不同原因采取相应措施
外伤导致：
若只是轻微的甲分离，首先要避免进一步受伤，比如尽量减少手指的剧烈活动。如果有伤口，要注意保持伤口清洁，防止感染，可使用碘伏等进行局部消毒。一般情况下，新的指甲会慢慢生长出来，旧的分离部分会逐渐脱落。
对于儿童来说，由于其活泼好动，更要注意保护手指，避免外伤。在玩耍时要提醒孩子注意安全，如在进行一些可能会碰到手指的活动时，可佩戴防护手套等。
感染因素：
若是真菌引起的甲真菌病导致的甲分离，需要抗真菌治疗，但具体药物使用需遵循专业医生指导。同时，要注意个人卫生，保持手部干燥清洁，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品，防止交叉感染。对于儿童，家长要帮助其养成良好的卫生习惯，如勤洗手等。
全身性疾病相关：
如果是由银屑病、扁平苔藓等全身性疾病引起的甲分离，需要积极治疗原发疾病。这时候患者需要配合医生进行系统的检查和治疗，医生会根据具体病情制定相应的治疗方案。对于儿童患者，家长要密切关注孩子的病情变化，按照医生的要求定期带孩子复诊，同时要注意孩子的营养状况和心理状态，因为疾病可能会对孩子的生长发育和心理产生一定影响。
接触刺激性物质：
应尽量避免再接触刺激性物质，如在做家务时佩戴橡胶手套等防护用品。如果已经出现甲分离，要让手指远离刺激性物质，让指甲有恢复的时间。对于长期需要接触此类物质的人群，如家庭主妇等，要学会正确的防护方法，保护指甲健康。
三、日常护理要点
保持指甲及周围皮肤清洁，定期修剪指甲，但要注意避免修剪过短或过深，以免损伤甲床。
注意饮食均衡，保证摄入足够的维生素、蛋白质等营养物质，有助于指甲的健康生长。对于儿童，要保证其合理的饮食结构，满足生长发育对营养的需求。
避免过度美甲等对指甲有损害的行为，因为美甲产品中的某些化学成分可能会刺激指甲，导致甲分离等问题。无论是儿童还是成人，都要减少不必要的美甲操作。
