长痱子擦什么
为应对长痱子问题，可从保持皮肤清洁干燥、外用药物缓解、特殊情况处理及饮食注意等方面入手。保持皮肤清洁干燥需用温水轻柔清洗并拍干，保持环境通风；外用药物可选用炉甘石洗剂、痱子粉等；若合并感染要遵医嘱用抗生素软膏，婴儿长痱子需特护；同时要多喝水、清淡饮食。
一、保持皮肤清洁干燥
1.日常清洁：用温水轻柔清洗长痱子的部位，水温一般控制在32~38℃为宜，过冷或过热的水可能刺激皮肤。每天清洗1~2次，清洗时要注意动作轻柔，避免用力搓擦，防止损伤皮肤导致感染。对于婴幼儿，由于皮肤娇嫩，更要格外小心。清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干水分，不要擦干，以免加重皮肤摩擦。
2.环境通风：保持居住环境通风良好，室内温度最好控制在26~28℃，湿度50%~60%。良好的通风有助于汗液蒸发，减少痱子的产生和加重。例如在炎热的夏季，可以使用空调来调节室内温度和湿度，但要注意空调不要直吹皮肤。
二、外用药物缓解
1.炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。它可以通过吸附和干燥的功能，减轻痱子引起的瘙痒感。使用前要摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在长痱子的部位，每天可涂抹2~3次。对于儿童来说，使用时要避免接触眼睛和口鼻等黏膜部位。
2.痱子粉：含有薄荷脑、氧化锌等成分的痱子粉能起到清凉、止痒、吸汗的效果。使用时将痱子粉均匀地扑在长痱子的部位，但要注意如果皮肤有破损则不宜使用，以免引起刺激疼痛。婴幼儿使用痱子粉时要避免吸入粉粒，最好选择粉质细腻的儿童专用痱子粉。
三、特殊情况处理
1.合并感染：如果痱子部位出现红肿、化脓等感染迹象，可在医生指导下使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等，但要严格遵医嘱使用。对于儿童合并感染的情况，更要谨慎处理，及时就医，由医生根据具体病情判断是否需要使用抗生素以及选择合适的药物。
2.婴儿痱子：婴儿长痱子时，要特别注意皮肤护理。选择宽松、棉质的衣物，避免衣物摩擦痱子部位。可以使用弱酸性的婴儿专用洗护产品，保持皮肤清洁。如果痱子情况较严重，建议咨询儿科医生，不要自行随意使用成分不明的药物。
四、饮食注意
1.多喝水：无论是大人还是儿童长痱子，都要多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢，有助于汗液的正常排泄，减轻痱子症状。婴幼儿可以适当增加喂奶次数，保证水分摄入。
2.清淡饮食：患病期间饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物富含维生素，有助于皮肤的修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重体内湿热，导致痱子加重。
