肾阴虚症状是什么
肾阴虚常见症状体现在多个方面，有腰膝酸软与头晕耳鸣，五心烦热与潮热盗汗，失眠多梦与咽干颧红，男子遗精与女子月经不调等表现，不同人群因生活方式、生理阶段等因素易出现相应症状。
一、腰膝酸软与头晕耳鸣
腰膝酸软：肾主骨，肾阴不足则骨骼失养，常见腰部和膝部酸软无力，这种情况在不同年龄、性别人群中均可出现，年轻人若长期熬夜、过度劳累等生活方式不当易引发，女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期也可能因身体阴阳失衡出现该症状；男性若性生活不节制等也会影响肾阴导致腰膝酸软。
头晕耳鸣：脑为髓海，肾阴亏虚不能上荣于脑，会出现头晕的症状，同时耳窍失养可导致耳鸣，表现为耳内持续或间断鸣响，年龄较大者随着机体衰退肾阴渐亏更易出现，长期处于噪音环境等不良生活方式也可能加重肾阴虚相关的头晕耳鸣表现。
二、五心烦热与潮热盗汗
五心烦热：表现为手心、脚心、心胸部位自觉发热，这是因为肾阴不足，虚热内生，阴阳失调所致，不同性别均可能出现，女性在更年期由于体内激素变化等因素，肾阴相对不足时更易出现五心烦热情况，生活不规律、长期精神压力大的人群也易发生。
潮热盗汗：潮热表现为定时发作的热感，如每日某个时段发热，类似潮汐规律；盗汗则是入睡后出汗，醒来汗止，这是肾阴亏虚，虚热迫津外泄的表现，老年人机体功能衰退，肾阴渐弱，发生潮热盗汗的几率相对较高，熬夜、过度劳累等不良生活方式会加重阴虚程度，使得潮热盗汗症状更明显。
三、失眠多梦与咽干颧红
失眠多梦：心肾阴虚时，心肾不交，心神失养，会出现失眠、多梦的症状，各年龄段人群均可能发生，长期精神紧张、焦虑的人群，肾阴耗损，更易出现睡眠方面的问题，女性在生理期前后，由于激素变化影响肾阴，也可能出现失眠多梦情况。
咽干颧红：肾阴不足，虚火上炎，会导致咽喉部位干燥，同时面颊部位出现潮红现象，年龄较大者随着肾阴渐亏，或长期患有慢性疾病耗伤肾阴，易出现咽干颧红症状，长期吸烟、饮酒等不良生活方式会加重对肾阴的耗损，使得咽干颧红更明显。
四、男子遗精与女子月经不调
男子遗精：肾阴亏虚，相火妄动，扰动精室，可出现遗精现象，中青年男性若性生活不节制、过度劳累等，易导致肾阴受损出现遗精情况。
女子月经不调：肾阴不足，冲任二脉失养，会引起月经周期紊乱、经量减少等月经不调表现，女性在青春期、育龄期、围绝经期等不同阶段，若生活方式不当或患有某些疾病耗伤肾阴，都可能出现月经不调，比如长期熬夜的育龄期女性，肾阴受损，易出现月经周期延长、经量减少等月经不调症状。
