早上醒来喉咙干燥可能由环境、疾病、生活方式及其他因素引起，环境因素包括空气干燥和通风不良；疾病因素有上呼吸道感染、干燥综合征、鼻窦炎；生活方式因素涉及睡前饮食习惯和饮水量不足；其他因素为用嗓过度，不同年龄段人群受影响程度和表现有差异。
睡眠环境通风不良：长时间处于密闭且通风不好的房间睡眠，空气中的氧气含量逐渐降低，二氧化碳等有害气体积聚，同时空气的质量会下降，也可能导致早上醒来喉咙干燥。不同年龄段人群对此的感受可能有所不同，年轻人身体机能相对较好，可能耐受程度稍高，但长期处于这样的环境也会有不适；而儿童和老年人对空气质量变化更为敏感，长期通风不良可能影响其呼吸道健康。
疾病因素
上呼吸道感染：在感冒初期，可能会出现早上醒来喉咙干燥的症状，随后可能会伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。上呼吸道感染多由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等。儿童由于免疫系统尚未完全发育成熟，更容易患上呼吸道感染，且病情变化相对较快，需要家长密切关注；老年人免疫力相对较低，患上呼吸道感染后恢复时间可能较长，且容易引发其他并发症。
干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，包括唾液腺和泪腺。患者会出现唾液分泌减少，从而导致喉咙干燥，还可能伴有眼干等症状。干燥综合征在各个年龄段都可能发病，但多见于中年女性。对于患有干燥综合征的患者，需要长期进行管理，定期监测相关指标。
鼻窦炎：鼻窦炎患者鼻腔分泌物增多，夜间睡眠时分泌物可能倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，导致早上醒来喉咙干燥。儿童鼻窦炎的发病率也较高，与儿童的鼻腔解剖结构特点有关，如鼻腔相对较短、鼻道狭窄等。
生活方式因素
睡前饮食习惯：睡前大量进食辛辣、刺激性食物，或者大量饮酒，都可能刺激咽喉部黏膜，导致早上醒来喉咙干燥。对于成年人，偶尔一次这样的饮食习惯可能影响不大，但长期如此会对咽喉健康造成不良影响；儿童的消化系统和咽喉黏膜更为脆弱，更应避免睡前食用刺激性食物和饮酒。
饮水量不足：如果前一天晚上摄入水分过少，身体处于相对脱水状态，早上醒来就容易出现喉咙干燥。不同年龄人群对水分的需求不同，一般来说，成年人每天需要摄入1500-2000毫升的水，儿童根据年龄不同，每天的饮水量也有所差异，如幼儿每天可能需要1000-1400毫升水。老年人由于口渴感减退，更需要主动饮水来维持身体水分平衡。
其他因素
用嗓过度：如果前一天过度用嗓，如长时间大声说话、唱歌等，会使咽喉部黏膜疲劳，早上醒来可能出现喉咙干燥的情况。职业用嗓人群，如教师、歌手等，更容易出现这种情况，需要注意合理用嗓，适当休息。儿童如果在玩耍时过度喊叫，也可能导致咽喉部不适，早上醒来喉咙干燥。
