正常成年人安静状态下收缩压正常范围是90-139mmHg，142mmHg偏高。不同人群情况不同，一般成年人需排除误差后观察，老年人、有基础病史人群要更谨慎对待。饮食上限盐、低脂高纤维，运动选中等强度有氧运动，还应戒烟限酒，需根据具体情况评估并通过改善生活方式等控制血压，必要时就医诊治。
不同人群的具体分析
一般成年人：收缩压142mmHg已超出正常范围的高限。对于一般成年人，需要进一步观察和评估。首先要排除测量误差等因素，比如测量时是否安静休息了至少5分钟、袖带大小是否合适等。如果非同日3次测量收缩压均≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，就可能达到高血压的诊断标准。
特殊人群
老年人：老年人的动脉血管弹性下降，血压容易波动。收缩压142mmHg对于老年人来说也需要关注。如果老年人本身有其他基础疾病，如冠心病、脑血管疾病等，那么这个收缩压水平可能需要更谨慎的管理。因为老年人血压过高或过低都可能带来不良影响，过高可能增加心脑血管事件的风险，过低可能导致脑供血不足等问题。
有基础病史人群：如果本身有糖尿病、肾脏疾病等病史的人群，收缩压142mmHg可能需要引起重视。因为这些基础疾病往往会增加心血管疾病的发生风险，而血压升高会进一步加重对心、肾等靶器官的损害。例如糖尿病合并高血压的患者，血压控制目标通常比一般人群更严格，可能需要将收缩压控制在130mmHg以下，所以142mmHg的收缩压对于这类人群来说需要积极采取措施进行干预。
生活方式对收缩压的影响及应对
饮食方面：高盐饮食会导致血压升高，对于收缩压142mmHg的人群，需要限制盐的摄入，每日盐摄入量应控制在6g以下。同时，要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。
运动方面：适当的运动有助于控制血压。一般建议进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。运动可以帮助减轻体重、增强心血管功能，从而有助于降低血压。但对于有特殊病史的人群，运动前需要咨询医生，选择合适的运动方式和运动量。
吸烟饮酒方面：吸烟和过量饮酒都会对血压产生不良影响。吸烟会损伤血管内皮细胞，导致血管收缩，升高血压；过量饮酒会使交感神经兴奋，血压升高。所以收缩压142mmHg的人群应戒烟限酒，男性每日饮酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g（1g酒精相当于38°白酒约5ml，啤酒约100ml，红酒约150ml）。
总之，收缩压142mmHg不正常，需要根据不同人群的具体情况进一步评估，并通过改善生活方式等措施来尝试控制血压，必要时可能需要在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。
