眼睛上眼皮红肿需先观察程度及伴随症状，不同年龄人群诱因不同，可通过冷敷、保持眼部清洁、避免刺激因素等非药物措施缓解，若红肿持续不缓、加重或伴严重症状需及时就医，可能涉及麦粒肿、接触性皮炎、霰粒肿继发感染等疾病，需分别应对。
一、初步观察与判断
眼睛上眼皮红肿首先要观察红肿的程度、是否伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、分泌物增多等。如果是轻微红肿，可能是局部轻度过敏、短暂的用眼疲劳等引起；若红肿明显且伴有疼痛、发热等，需警惕感染等情况。不同年龄人群情况不同，儿童可能因揉眼、接触过敏物质等，成人可能因麦粒肿、接触性皮炎等原因导致上眼皮红肿。
二、非药物干预措施
1.冷敷：对于因用眼过度、轻度过敏等引起的上眼皮红肿，在急性期（一般24-48小时内）可进行冷敷。用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷可以收缩局部血管，减轻红肿和疼痛。儿童进行冷敷时要注意控制冰袋温度和时间，避免冻伤。
2.保持眼部清洁：用生理盐水或温和的眼部清洁液清洁眼部，去除分泌物等刺激因素。成人可以用干净的棉签蘸取清洁液轻轻擦拭眼周，儿童则要在家长帮助下轻柔操作，防止损伤眼部。保持眼部清洁有助于减少感染风险，对于感染相关的上眼皮红肿很重要。
3.避免刺激因素：如果考虑是过敏引起，要避免接触过敏原，如花粉、化妆品等；如果是用眼疲劳导致，要减少近距离用眼时间，避免长时间看手机、电脑等电子屏幕。不同年龄人群接触的过敏原等刺激因素不同，儿童要注意避免接触毛绒玩具等易致敏物品，成人要留意工作环境中的粉尘、化学物质等刺激源。
三、可能的疾病及应对（需及时就医情况）
1.麦粒肿：是一种常见的眼睑腺体细菌感染性疾病，表现为上眼皮红肿、疼痛，可触及硬结。如果是早期麦粒肿，通过上述非药物干预可能有一定缓解，但如果红肿加重、硬结变软形成脓肿，则需要及时就医，可能需要切开排脓等治疗。儿童患麦粒肿时，家长要更加注意眼部卫生护理，避免儿童用手挤压，防止感染扩散。
2.接触性皮炎：眼部皮肤接触某些物质后发生的过敏反应，除了上眼皮红肿，还可能伴有瘙痒等症状。如果明确是接触性皮炎，要避免再次接触过敏原，症状严重时可能需要使用药物治疗，但药物使用需在医生指导下进行，儿童使用药物更要谨慎。
3.霰粒肿继发感染：霰粒肿是睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿，继发感染时也会出现上眼皮红肿、疼痛等。这种情况也需要就医，医生会根据病情判断是先抗炎治疗还是后续手术治疗等。
总之，眼睛上眼皮红肿首先通过初步观察判断情况，采取非药物干预措施缓解症状，对于红肿持续不缓解、加重或伴有其他严重症状的情况要及时就医，由医生进行专业诊断和治疗。
