大椎穴有多种作用，可调节免疫系统功能，增强机体抗病能力；退热作用显著，能辅助降低体温；缓解颈肩不适，调节颈肩部位肌肉紧张度、改善血液循环；有平喘止咳作用，可调节肺气、减轻支气管痉挛、减少咳嗽。
一、调节免疫系统功能
大椎穴属于督脉穴位，多项研究表明，刺激大椎穴可对免疫系统产生影响。例如，有研究通过动物实验发现，刺激大椎穴能够调节免疫细胞的活性，增加免疫球蛋白的分泌，从而增强机体的抗病能力。在临床中，对于经常感冒的人群，按摩或艾灸大椎穴有助于提高其免疫力，减少感冒的发生频率。这是因为大椎穴与人体的免疫调节中枢有密切关联，能够参与免疫相关的神经-内分泌-免疫网络的调节。
二、退热作用
大椎穴的退热作用较为显著。当人体出现发热症状时，刺激大椎穴可以通过调节体温调节中枢的功能来发挥退热效应。现代医学研究发现，大椎穴所在区域的神经传导与体温调节通路相关的神经纤维，刺激大椎穴能够影响这些神经纤维的传导，促进散热相关的神经信号传递，从而帮助降低体温。例如，在一些感染性发热的患者中，通过艾灸大椎穴的方式，可以辅助退热，且这种方法相对安全，无明显药物副作用。对于儿童发热情况，由于儿童的体温调节中枢发育尚未完全成熟，刺激大椎穴的退热方法相对低龄儿童的药物退热更为安全的非药物干预方式，但操作时需注意温度和力度，避免烫伤儿童皮肤。
三、缓解颈肩不适
长期伏案工作、不良姿势等因素易导致颈肩不适，大椎穴对颈肩部位的不适有缓解作用。颈部和肩部的肌肉、筋膜等组织的神经纤维与大椎穴的神经支配有联系，刺激大椎穴可以通过神经传导，调节颈肩部位肌肉的紧张度，改善局部的血液循环。有临床观察发现，经常对大椎穴进行按摩的办公室人群，颈肩疼痛、僵硬的症状得到明显改善。对于女性群体，由于经常佩戴首饰等可能影响颈肩部血液循环的情况，刺激大椎穴有助于保持颈肩部的血液循环通畅，缓解因血液循环不畅导致的颈肩不适。而对于有颈椎病病史的人群，刺激大椎穴的康复方法可以作为辅助治疗手段，配合其他康复措施，促进颈肩部位的康复，但需在专业人员指导下进行操作的康复措施。
四、平喘止咳作用
在呼吸系统相关疾病中，大椎穴具有平喘止咳的作用。从中医理论角度，大椎穴与肺经的穴位有经络上的联系，刺激大椎穴可以调节肺气。现代研究也发现，大椎穴的刺激能够影响呼吸道平滑肌的张力，减轻支气管痉挛，从而起到平喘的效果；对于咳嗽症状，刺激大椎穴可以通过调节咳嗽反射的神经通路，减少咳嗽的发生。例如，在支气管哮喘患者的缓解期，艾灸大椎穴可以辅助减轻哮喘发作的频率和咳嗽的症状。对于老年人群，呼吸系统功能相对较弱，大椎穴的平喘止咳作用可以在一定程度上帮助老年人缓解呼吸相关的不适，但老年人操作时要注意自身身体状况，避免因刺激大椎穴导致的局部刺激引发身体其他不适反应。
