眼结膜下出血可采取观察等待，早期24-48小时内冷敷，48小时后热敷，由基础疾病引起的要管理基础疾病，儿童、老年人、孕妇有各自注意事项，儿童关注原因及全身情况，老年人注重基础疾病管理和药物相互作用，孕妇谨慎处理并监测指标。
一、观察与等待
眼结膜下出血多可自行吸收，对于无明显不适且出血量少的患者，首先可采取观察等待的策略。一般来说，出血会在1-2周内逐渐吸收消退，在此期间需注意避免剧烈运动、用力咳嗽、擤鼻等可能导致血压升高的行为，因为这些情况可能会促使出血进一步加重。对于儿童患者，需特别注意其是否有揉眼等可能加重出血的行为，要给予适当看护。
二、早期冷敷
在眼结膜下出血发生的早期（通常是24-48小时内），可以考虑进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减少出血进一步扩散。可以使用干净的毛巾包裹冰袋，轻轻敷在眼部，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。但需注意，冷敷时要控制好温度和时间，避免冻伤眼部皮肤。对于儿童患者，更要谨慎操作，确保冷敷过程安全。
三、后期热敷
出血48小时后，可改为热敷。热敷能够促进血液循环，加快淤血的吸收。可以使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，温度以感觉温热舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷对于不同年龄的患者都适用，但要根据患者的耐受程度调整温度和时间。
四、基础疾病管理
如果眼结膜下出血是由某些基础疾病引起的，如高血压、糖尿病等，需要积极管理这些基础疾病。对于高血压患者，要通过合理的生活方式调整和必要的药物治疗将血压控制在合理范围；糖尿病患者则要控制血糖水平，遵循糖尿病的治疗方案，包括饮食控制、运动和必要的降糖药物或胰岛素治疗等。因为基础疾病未得到良好控制可能会导致眼结膜下出血反复发生或加重。例如，长期高血压会使眼底血管脆性增加，容易发生出血；糖尿病会引起视网膜病变等眼部并发症，也可能导致眼结膜下出血。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童眼结膜下出血需特别关注原因，可能与外伤、揉眼、感染等有关。除了按照上述一般处理原则外，要密切观察儿童的眼部症状和全身情况，如有异常及时就医。同时，要避免儿童接触可能导致眼部受伤或感染的因素，家长要加强对儿童的看护。
老年人：老年人眼结膜下出血可能与血管弹性差、存在心脑血管疾病等因素相关。在处理时要更加注重基础疾病的管理，同时要注意老年人的身体耐受情况，热敷和冷敷的温度和时间要根据老年人的感知适度调整。如果老年人同时服用多种药物，要注意药物之间可能的相互作用对出血情况的影响，必要时咨询医生。
孕妇：孕妇出现眼结膜下出血时，要谨慎处理。首先要排除是否有妊娠期高血压等特殊情况。一般先采取观察等待，若需要冷敷或热敷，要注意操作的温和性，避免因处理不当对孕妇和胎儿造成不良影响。同时要密切监测血压等指标，如有异常及时就医处理。
