女人肾阴虚和肾阳虚什么症状

肾阴虚表现为一般有腰膝酸软而痛、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等，生殖系统相关有月经量少或闭经、性欲亢进等，还有皮肤状态不佳等，长期熬夜等易致肾阴虚；肾阳虚一般有畏寒怕冷、腰膝酸软而冷痛、精神萎靡等，生殖系统相关有月经量多等、白带清稀量多、性欲减退等，还有面色白等，长时间处于寒冷环境等易致肾阳虚。

一、肾阴虚的症状

（一）一般表现

肾阴虚是肾脏阴液不足所表现的证候，女性肾阴虚常见腰膝酸软而痛，这是因为肾主骨，肾阴不足，骨骼失于滋养。同时还可能出现头晕耳鸣，中医认为“肾开窍于耳”，肾阴亏虚，髓海失养则头晕耳鸣。五心烦热，即手心、脚心及心胸部位自觉发热，这是阴虚生内热的典型表现。潮热盗汗，午后或夜间有低热（潮热），睡眠中出汗（盗汗），也是阴虚内热的体现。

（二）生殖系统相关表现

在生殖系统方面，女性肾阴虚可能出现月经量少或闭经，因为肾阴不足，血海亏虚，经血来源减少。还可能伴有性欲亢进，这是由于阴虚火旺，虚火扰动精室所致，但需注意与其他病理因素导致的性欲异常鉴别。

（三）其他表现

肾阴虚还可能导致皮肤状态不佳，出现干燥、色斑等，因为肾阴为全身阴液之本，阴液不足，不能滋养肌肤。另外，还可能有舌红少苔、脉细数等舌脉表现，舌红是热象，少苔提示阴液亏虚，脉细数则是阴虚内热的脉象特征。在生活方式上，长期熬夜、过度劳累、精神压力大等情况容易耗伤阴液，进而引发肾阴虚，对于年轻女性，若长期处于高强度工作状态，缺乏充足休息，就容易出现肾阴虚表现；对于有慢性病史且长期损耗阴液的人群，也易出现肾阴虚症状。

二、肾阳虚的症状

（一）一般表现

肾阳虚是肾脏阳气虚衰所表现的证候，女性肾阳虚常见畏寒怕冷，比正常人更易感到寒冷，尤其以腰膝、小腹等部位怕冷明显，这是因为肾阳不足，不能温煦机体。腰膝酸软而冷痛，肾主骨，肾阳不足，温煦失职，骨骼失养则出现此症状。精神萎靡，由于肾阳亏虚，机体功能活动减退，所以会有精神不振、乏力等表现。

（二）生殖系统相关表现

生殖系统方面，女性肾阳虚可能出现月经量多、色淡质稀，甚至崩漏，因为肾阳不足，不能固摄经血。还可能有白带清稀量多，这是因为肾阳虚弱，气化失常，带脉失约所致。性欲减退，肾阳不足，命门火衰，导致生殖功能低下，出现性欲冷淡等情况。

（三）其他表现

肾阳虚还可能出现面色白，是由于阳虚不能温煦肌肤所致。小便清长、夜尿频多，因为肾阳不足，膀胱气化功能失常，不能正常约束尿液。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力等舌脉表现，舌淡胖提示阳虚有寒，苔白滑是寒湿内盛之象，脉沉迟无力是阳气虚衰的脉象特征。生活方式上，长时间处于寒冷环境、过度节食减肥、年老体衰等因素容易导致肾阳虚，比如老年女性，随着年龄增长，肾阳逐渐衰退，更容易出现肾阳虚的症状；长期在寒冷地区工作生活的女性，若保暖措施不当，也易引发肾阳虚。