指甲盖全掉了通常可长出，手指甲完全再生约需3-6个月，脚趾甲约需6-12个月。年龄、生活方式、病史会影响指甲生长，儿童指甲生长快、老人慢，健康生活方式助生长，疾病会致指甲生长异常。指甲盖全掉后要保持局部清洁干燥、注意饮食营养，儿童要防受伤、养好习惯，老人要细心护理、合理调整饮食。
影响指甲生长的因素
年龄：儿童的指甲生长速度通常比成年人快，因为儿童新陈代谢较为旺盛。而老年人的指甲生长速度会相对减慢，这与身体的新陈代谢减缓有关。例如，儿童指甲受损后可能在较短时间内恢复，而老年人则需要更长时间。
生活方式：健康的生活方式有助于指甲生长。均衡的饮食非常重要，摄入充足的蛋白质、维生素（如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等）和矿物质（如钙、铁、锌等）是指甲正常生长的物质基础。比如，缺乏蛋白质会导致指甲脆弱、生长缓慢；维生素C缺乏可能影响胶原蛋白的合成，进而影响指甲的韧性。此外，保持手部或脚部的清洁卫生也很关键，良好的卫生环境可以预防感染，避免影响指甲的正常生长。过度使用指甲，如频繁美甲、咬指甲等不良习惯会干扰指甲的生长，甚至导致指甲变形、生长异常。
病史：某些疾病会影响指甲生长。例如，患有营养不良性疾病、甲状腺功能减退症、银屑病等疾病时，可能会出现指甲生长异常，包括指甲生长缓慢、变形等情况。如果是因疾病导致指甲盖全掉，在治疗原发疾病的同时，指甲的生长也会受到一定影响，需要在治疗原发疾病的基础上耐心等待指甲恢复生长，并且可能需要更加精心的护理来促进指甲正常生长。
指甲盖全掉后的护理建议
保持局部清洁干燥：受伤后要注意保护受伤的手指或脚趾，避免伤口感染。可以用碘伏等消毒剂进行局部消毒，但要注意消毒方法的正确，避免过度消毒对伤口造成刺激。如果是脚趾甲全掉的情况，要选择宽松、透气的鞋子，减少对受伤部位的压迫和摩擦，有利于伤口愈合和指甲生长。
注意饮食营养：对于不同年龄段的人群，都要保证营养均衡。儿童处于生长发育阶段，需要摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等；成年人要维持健康的饮食结构，保证各种营养素的摄入；老年人则可以适当增加一些富含钙和维生素的食物摄入，如奶制品、坚果、深绿色蔬菜等，以促进指甲正常生长。
特殊人群注意事项
儿童：儿童活泼好动，家长要格外注意防止儿童再次受伤。同时，要引导儿童养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，避免儿童出现咬指甲等不良习惯。在饮食方面，要确保儿童摄入充足的营养，满足其生长发育对指甲生长所需营养的要求。
老年人：老年人指甲生长缓慢，且可能伴有一些基础疾病。要更加细心地护理受伤的指甲部位，定期检查伤口情况，如有异常及时就医。在饮食上，要根据老年人的身体状况合理调整饮食，保证营养摄入，同时要关注老年人是否有影响营养吸收的基础疾病，并及时进行干预。
