胃肠胀气可由多种因素引起，饮食方面包括进食过快或吞咽过多空气、食用易产气食物；消化系统疾病有胃肠道动力障碍、肠道菌群失调、肠道疾病；其他因素涉及全身性疾病影响、药物副作用，不同人群因各自情况在不同因素下易出现胃肠胀气。
一、饮食因素
1.进食过快或吞咽过多空气：有些人进食速度快，或者在进食时频繁说话、大笑等，会导致大量空气随食物一起进入胃肠道，从而引起胃肠胀气。比如，吃饭时狼吞虎咽的人，相比细嚼慢咽的人更容易出现胃肠胀气情况。不同年龄段人群都可能因这种情况出现胀气，儿童若吃饭过快也易发生；女性在社交场合可能因交谈等因素影响进食速度而增加胀气风险。
2.食用易产气食物：某些食物本身容易在肠道内被细菌发酵产生气体，从而引起胀气。常见的易产气食物有豆类（如黄豆、黑豆等）、洋葱、土豆、红薯、萝卜、碳酸饮料等。不同生活方式的人接触这些食物的频率不同，比如素食者可能摄入豆类等易产气食物较多；有喝碳酸饮料习惯的人也易因其中的二氧化碳气体导致胃肠胀气。
二、消化系统疾病
1.胃肠道动力障碍：如功能性消化不良，患者胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，容易发酵产生气体，导致胀气。这种情况在各年龄段都可能发生，有不良生活方式（如长期熬夜、缺乏运动）的人群更容易出现胃肠道动力障碍相关的胃肠胀气。老年人胃肠功能本身逐渐衰退，胃肠道动力障碍导致的胃肠胀气相对更常见；女性在hormonal变化时也可能影响胃肠动力出现胀气情况。
2.肠道菌群失调：当肠道菌群的平衡被打破，有害菌增多或有益菌减少时，肠道内的食物发酵过程会异常，产生过多气体。例如长期使用广谱抗生素的人，容易出现肠道菌群失调进而引起胃肠胀气。不同病史的人，比如有长期使用抗生素病史的患者就更易发生；儿童如果因病使用抗生素也需关注肠道菌群变化导致的胀气问题。
3.肠道疾病：如肠易激综合征，患者除了有腹痛、腹泻或便秘等症状外，常伴有胃肠胀气。炎症性肠病（如克罗恩病、溃疡性结肠炎）患者由于肠道炎症存在，也可能出现胃肠胀气情况。不同年龄的患者，肠易激综合征在中青年人群中相对常见；而炎症性肠病可发生在各个年龄段，有相关肠道疾病病史的人群需特别关注胃肠胀气情况。
三、其他因素
1.全身性疾病影响：某些全身性疾病也可能导致胃肠胀气，如甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，胃肠道蠕动也会减慢，从而引起胀气。不同性别中，女性患甲状腺功能减退症的概率相对有一定差异；不同年龄人群都可能患病，老年人患甲状腺功能减退症导致胃肠胀气的情况需重视。
2.药物副作用：一些药物在服用后可能会引起胃肠胀气的副作用，比如某些降压药、降糖药等。使用这些药物的患者需要留意是否出现胃肠胀气症状，不同用药史的患者要关注自身用药后是否有该不良反应，老年人由于常服用多种药物，更需注意药物之间的相互作用及可能导致的胃肠胀气问题。
