急性肠胃炎怎么办
急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症，由进食不洁等引起，有腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。非药物干预包括休息、饮食调整（急性期暂禁食或给清淡流质，缓解期过渡饮食）、补充水分。特殊人群中儿童、老年人、孕妇需特殊关注。出现剧烈腹痛、频繁呕吐无法进食进水、严重脱水表现、高热等就医指征时应及时就医检查治疗。
一、急性肠胃炎的定义
急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症，通常因进食不洁、生冷或刺激性食物等引起，临床表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。
二、急性肠胃炎的症状表现
腹痛：多为上腹部或脐周阵发性疼痛，疼痛程度不一，与胃肠痉挛等有关。
腹泻：排便次数增多，可为稀便、水样便等，严重时可能导致脱水等情况，不同年龄人群表现可能有差异，儿童可能因腹泻出现精神萎靡等情况。
恶心、呕吐：部分患者会出现恶心、呕吐症状，严重呕吐可能加重脱水风险，尤其对于儿童来说，频繁呕吐需更关注液体补充。
三、急性肠胃炎的非药物干预措施
休息：患病期间应注意休息，减少体力消耗，让胃肠得到相对放松，不同年龄人群均需保证充足休息，儿童可能需要家长协助营造安静舒适的休息环境。
饮食调整
急性期：短期内可暂时禁食或给予清淡易消化的流质饮食，如米汤等，避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以减轻胃肠负担。对于儿童，要特别注意饮食的清洁和易消化，避免加重胃肠不适。
缓解期：随着症状缓解，可逐渐过渡到半流质饮食，如面条、粥等，然后再恢复正常饮食，但仍需注意避免食用刺激性食物，保证营养均衡。
补充水分：由于腹泻、呕吐易导致脱水，应适当补充水分，可饮用口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。对于儿童，要根据其年龄和脱水情况合理补充口服补液盐，防止脱水加重。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童急性肠胃炎需更加谨慎处理，因为儿童胃肠功能相对较弱，且脱水风险更高。要密切观察儿童的精神状态、尿量等情况，若出现精神差、尿量明显减少等情况，提示可能有较严重脱水，需及时就医。同时，儿童用药需格外注意，应避免使用不适合儿童的药物，优先采用非药物干预措施。
老年人：老年人患急性肠胃炎时，由于其胃肠功能减退、机体代偿能力差等因素，更易出现脱水、电解质紊乱等情况。要注意观察老年人的生命体征，如血压、心率等，及时补充水分和电解质，且在饮食调整上要更加注重温和、易消化，必要时需就医进行进一步治疗。
孕妇：孕妇患急性肠胃炎需要谨慎对待，因为用药可能会对胎儿产生影响。在非药物干预基础上，要密切关注自身和胎儿情况，若症状严重，需在医生指导下谨慎选择对胎儿影响小的治疗措施。
五、就医指征
若出现剧烈腹痛，难以缓解。
频繁呕吐，无法进食进水。
腹泻次数极多，出现明显脱水表现，如皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量极少等。
伴有高热（体温超过38.5℃持续不退等情况）。此时应及时就医，进行进一步的检查和治疗，如可能需要进行血常规、大便常规等检查，以明确病因，采取相应的治疗措施。
