近视800度属于高度近视，需要重视并采取措施控制进展，包括就医检查、配镜矫正、控制用眼、增加户外活动、保持健康生活方式、控制近视进展、定期复查、避免危险因素等，同时要关注眼底情况，避免剧烈运动，注意眼部安全，并进行遗传咨询。
1.就医检查：首先，建议及时就诊，进行全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以确定近视的程度和是否存在其他眼部问题。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：根据验光结果，选择合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。对于800度的近视，可能需要选择高折射率的镜片来减少镜片的厚度。此外，也可以考虑使用特殊设计的镜片，如渐进多焦点镜片，以提供更清晰的近视力。
3.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼是导致近视进展的主要原因之一。因此，要注意合理安排用眼时间，避免长时间阅读、看电视、使用电子设备等。每20-30分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。同时，保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免弯腰驼背或躺着看书。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和进展。尽量增加在户外活动的时间，让眼睛接触自然光线，有助于调节眼压和减缓近视的发展。
5.健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。此外，适量的运动、充足的睡眠和减少近距离用眼的时间也对眼睛健康有益。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，医生可能会建议使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法的效果因人而异，需要在医生的指导下选择合适的治疗方案。
7.定期复查：定期进行眼部检查非常重要，以便及时发现和处理任何潜在的问题。建议每6-12个月进行一次眼部检查，根据近视的进展情况调整治疗方案。
8.避免危险因素：一些因素可能会加速近视的进展，如遗传因素、过度使用电子设备、不良的阅读环境等。要尽量避免这些危险因素，为眼睛健康创造良好的条件。
需要注意的是，对于高度近视患者，还需要特别关注以下几点：
定期进行眼底检查：高度近视容易引发视网膜病变等并发症，定期进行眼底检查可以早期发现并处理这些问题，避免视力进一步受损。
避免剧烈运动：高度近视患者的眼球壁相对较薄，视网膜也比较脆弱，剧烈运动可能导致视网膜脱离等并发症。因此，要避免剧烈运动，如篮球、足球、跳水等。可以选择一些温和的运动，如散步、瑜伽等。
注意眼部安全：避免受到外力撞击或剧烈的震动，以免导致视网膜裂孔或视网膜脱离等并发症。
遗传咨询：如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询，了解近视的遗传风险和可能的预防措施。
总之，对于近视800度的患者，及时就医、采取适当的治疗措施和注意眼部健康是非常重要的。同时，要保持良好的生活习惯和用眼卫生，定期进行眼部检查，以维护良好的视力健康。
