左眼睛疼可能由用眼过度、眼部感染、眼内异物、青光眼等原因引起，持续不缓解或伴视力下降、头痛呕吐等需就医，检查项目有视力、眼压、裂隙灯等，日常要合理用眼、注意眼部卫生、定期眼部检查。
一、可能的原因及对应处理措施
1.用眼过度
原因：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼过度，可引起左眼睛疼。例如，长时间盯着电脑屏幕，眼睛得不到充分休息，会出现疲劳性疼痛。
处理：让眼睛充分休息，避免长时间用眼，可适当闭目养神、向远处眺望，一般休息一段时间后疼痛可缓解。对于儿童，要控制其使用电子设备的时间，根据年龄不同，建议学龄前儿童每天不超过1-2小时，学龄儿童不超过2-4小时等。
2.眼部感染
原因：细菌、病毒等感染眼部可引发炎症导致疼痛，如结膜炎、角膜炎等。细菌感染可能是由于不注意眼部卫生，用手揉眼等引起；病毒感染可能通过接触传播等。
处理：如果是细菌感染，可在医生指导下使用抗生素类眼药；如果是病毒感染，可使用抗病毒类眼药。但需注意，儿童使用眼药要谨慎，应在医生明确诊断后，选择合适的儿童专用眼药，并严格按照医生建议使用。
3.眼内异物
原因：灰尘、小飞虫等进入左眼睛，可刺激眼睛引起疼痛。
处理：不要用手揉眼，可轻轻闭上眼睛，让泪水将异物冲刷出来。如果异物不能自行排出，应及时就医，由医生进行处理。对于儿童，要注意避免其在有灰尘、飞虫较多的环境中玩耍，一旦发生眼内异物情况，要安抚儿童情绪，使其保持冷静，尽快就医。
4.青光眼
原因：病理性眼压升高可导致青光眼，引起眼睛疼痛，还可能伴有视力下降、头痛等症状。
处理：青光眼是一种比较严重的眼部疾病，一旦怀疑或确诊，需立即就医。医生会根据具体情况采取降低眼压等相应治疗措施。对于有青光眼家族史等高危人群，要定期进行眼部检查，监测眼压等指标。
二、就医建议
1.何时需就医：如果左眼睛疼持续不缓解，或者伴有视力明显下降、头痛、呕吐等症状时，应立即就医。例如，眼睛疼痛持续超过24小时，或者在疼痛的同时发现看东西模糊不清，甚至出现头痛、恶心等情况，都要尽快到眼科就诊。
2.就医检查项目：医生通常会进行视力检查、眼压测量、眼部裂隙灯检查等。视力检查可以了解视力下降情况；眼压测量有助于判断是否有青光眼等眼压异常相关疾病；眼部裂隙灯检查可观察眼部结构，如角膜、结膜等是否有病变等。
三、日常预防措施
1.合理用眼
儿童：培养良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，每用眼30-40分钟休息10-15分钟，休息时可做眼保健操等。
成年人：避免长时间连续用眼，工作中可定时让眼睛放松，如每小时起身活动并眺望远方。
2.注意眼部卫生
勤洗手，不用手揉眼。尤其是儿童，家长要帮助其养成良好的手部卫生习惯，避免用脏手接触眼睛。
3.定期眼部检查
无论年龄大小，都应定期进行眼部检查，特别是有眼部疾病家族史、长期用眼人群等。例如，40岁以上人群每年至少进行一次眼部全面检查，包括眼压、视力、眼底等检查。
